消化性潰瘍患者飲食五原則

消化性潰瘍患者的飲食原則有什么?對(duì)消化性潰瘍患者來(lái)說(shuō),飲食一定有要求。不僅要加重消化性潰瘍患者的病情,還要增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。讓我們看看消化性潰瘍患者的飲食應(yīng)該注意什么。
消化性潰瘍患者的飲食原則
一、少量飲食定時(shí)定量
每天5~7餐,每餐量不宜多。少量飲食中和胃酸,減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激,提供營(yíng)養(yǎng),有利于潰瘍面的愈合,適合急性消化性潰瘍。
有規(guī)律的定量飲食,避免暴飲暴食。
二、吃飯時(shí)不要狼吞虎咽
吃飯時(shí)不要狼吞虎咽,要慢慢咀嚼,咀嚼時(shí)可以增加唾液分泌,中和胃液酸度。
為了不讓胃竇擴(kuò)張,增加胃液素的分泌,不要吃得太多。一般來(lái)說(shuō),睡覺(jué)前不應(yīng)該吃東西,以免夜間胃酸分泌增加。
三、減少食物刺激
盡量不吃或少吃辛辣食物,以避免胃粘膜損害,并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。盡量不進(jìn)食過(guò)酸的食物,以防止對(duì)胃粘膜的損害。盡量少飲咖啡,少飲茶,以免增加胃酸的分泌。
機(jī)械性刺激增加對(duì)粘膜損傷,破壞粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等?;瘜W(xué)刺激增加胃酸分泌,不利于治愈潰瘍,如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
易產(chǎn)酸食物要禁忌,如地瓜、土豆、過(guò)甜點(diǎn)心及糖醋食品等;易產(chǎn)氣食物要戒,如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜苗、洋蔥等;生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等;堅(jiān)硬的食物,如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強(qiáng)烈的調(diào)味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等,這些都是要禁忌的食物。
四、選擇好易消化的食物
選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、細(xì)軟易消化的食物,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等。加工烹飪使其柔軟易消化,對(duì)胃腸無(wú)刺激。同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。
適合潰瘍患者的飲食內(nèi)容包括面、面、粥、饅頭、豆?jié){、豆腐、乳、蛋、肉、菜葉等,刺激性小易消化,緩沖酸能力高,能充分中和胃酸。另外,潰瘍患者在飲食中減少了飲食纖維的供給,容易發(fā)生便秘,飲食中經(jīng)常吃香蕉、蜂蜜、果汁、菜汁、洋粉等,可以潤(rùn)腸通便。
五、烹飪方法不容忽視
潰瘍病吃的食物必須切碎煮爛的蒸、煮、煮、煮、煮、燉等烹飪方法,不能用油煎、炸、炸、炸、煙熏、腌、醋、冷拌等方法加工食物。為了避免食物消化困難,內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),增加胃腸負(fù)擔(dān)。以上是消化性潰瘍患者的飲食注意事項(xiàng),根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。
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