冬天厭食應(yīng)該怎么辦? 洛神花茶凍油膩促進(jìn)食欲

冬季白領(lǐng)族在開著空調(diào)的室內(nèi),氣溫暖和,但空氣干燥導(dǎo)致厭食該怎么辦呢?不用擔(dān)心中醫(yī)的妙方,冬天吃羅神花茶凍結(jié)油膩促進(jìn)食欲的詳細(xì)情況如下:
一、羅神花茶凍結(jié)
材料:羅神花12、烏梅2~3美元、甘草3~4美元、仙楂1~2美元、粉末和蜂蜜適量
制作方法:將上述材料加水2000毫升,大火煮沸,用小火煮1小時(shí),加入粉末,放入容器,放入冰箱
效果:為夏季消暑良品,促進(jìn)食欲,消除高油食品產(chǎn)生油膩感,制作果凍對(duì)孩子更有魅力,材料在中藥行容易得到,成本也不高。
二、益氣解粉碎茶
材料:黨參3金、麥門冬5金、五味子1金、棗數(shù)。
做法:將上述材料加水500毫升,浸泡30分鐘,用大火煮沸,用小火煮1小時(shí)。
功效:此方可補(bǔ)氣生津,增加體內(nèi)津液養(yǎng)成,對(duì)于流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等現(xiàn)象的人,不失為補(bǔ)充體力佳品。
行走在沙漠中的駱駝長時(shí)間不吃東西,身體很容易消瘦甚至垮掉,生命垂危。我們?nèi)嘶钪膊荒懿怀詵|西,吃了東西身體才健康強(qiáng)壯,當(dāng)面對(duì)厭食,食洛神花茶凍解油膩促食欲,助你的身體更加的健康長壽。
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