五個原因導致男性前列腺炎 前列腺炎怎么預防最好
前列腺炎是男性中常見的疾病，很多男性都需要注意它的到來。你知道日常前列腺炎的原因嗎？
男性前列腺炎的原因
1、各種不良生活習慣的影響。男性長時間坐著，靜靜地坐著，熬夜，煙酒交往多，運動少，吃辣的食物，經常手淫等，有可能發(fā)生前列腺炎。
2、尿液刺激。尿中含有多種酸堿性化學物質，患者局部神經內分泌失調，尿道壓力過高，前列腺管開口受損時，尿酸等刺激性化學物質回流進入前列腺，引起前列腺炎。
3、免疫因素、慢性前列腺炎與自身免疫因素有關。由于先天性或后天免疫缺陷，前列腺抗體多發(fā)生，前列腺組織損傷。
4、不良心理情緒，有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀，也會引起前列腺炎。
5、細菌感染常見的有血行感染、前列腺周圍組織的炎癥、逆行感染等，可能引起前列腺炎。
如何預防前列腺炎
1、避免前列腺充血
男性患前列腺炎，其重要因素之一是前列腺充血。男性前列腺充血可能導致細菌性前列腺炎或無菌性前列腺。盡量避免前列腺充血的活動。例如，不要長時間坐著，不要吃辣椒等刺激性食物，不要抽煙。
2、積極治療感染病灶
男性患前列腺炎的方法很多，其中有其他生殖感染病，細菌感染引起前列腺炎。所以，前列腺炎的預防工作之一就是消除前列腺炎的各種易患因素，比如男性包皮龜頭炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。
3、注意局部保暖
前列腺受涼后，容易導致男性患有前列腺炎，導致列腺液的排泄受阻，所以加強局部保暖，避免著涼影響。
4、多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。
5、不停止尿液
膀胱充滿尿液時，應小便，停止尿液對膀胱和前列腺不利。乘坐長途汽車前，排尿后乘車，中途小便緊急時向司機打招呼，下車小便，決不能勉強忍耐。
6、節(jié)制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。
7、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床表明，生活壓力減緩時，前列腺癥狀減緩，平時應盡量保持放松狀態(tài)。
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