心理調(diào)節(jié)減少早泄副作用
科學(xué)地進(jìn)行連續(xù)性的第二次性交，不僅可以防止心理早泄成為丈夫的精神負(fù)擔(dān)，還可以影響性生活，還可以讓夫婦體驗(yàn)到另一個(gè)境界的性高潮……
需要注意的是，兩次性交需要一定的間隔。第一次性交后，老公一般沒(méi)有所謂的不應(yīng)期，但也需要-定時(shí)間間隔，一般要10分鐘以上，但最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加第二次性喚起的時(shí)間。在間隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有足夠的自信，在談話的同時(shí)可以開始愛(ài)妻子，這是第一次結(jié)束時(shí)開始的。間隔期老公的自信心表達(dá)包含言談、容忍的撫養(yǎng)和必勝的信念，這一切都是十分關(guān)鍵的，由于它構(gòu)成了第二次性交的前奏，充足的提前準(zhǔn)備，會(huì)給第二次性生活產(chǎn)生很好的實(shí)際效果。另外，先愛(ài)撫還是先促使陰莖勃起可視情況而定，一般情況下第一次結(jié)束后愛(ài)撫10分鐘就可以刺激陰莖使其勃起，然后再繼續(xù)愛(ài)撫直到性交。這時(shí)如果妻子給予配合，效果會(huì)更好些。妻子的陰道夾緊，自己的注意力過(guò)于集中在性交上，抽動(dòng)的動(dòng)作不當(dāng)，陰道不充分濕潤(rùn)的話插入等射精會(huì)提前。自信的男性往往會(huì)考慮這些，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高今后性生活的成功率。
如果第一次性交過(guò)早結(jié)束(這里不需要早泄)，可以試試第二次。這里沒(méi)有必要擔(dān)心體能問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，第一次性交過(guò)早的話，體力消耗極少。性快感不強(qiáng)，只是陰莖膨脹感的釋放。在這種情況下，丈夫就不存在一般所說(shuō)的不應(yīng)期，此時(shí)如果丈夫仍有性欲，通過(guò)適當(dāng)方法刺激莖，仍可促使陰莖充分勃起。
第二次性交也需要性愛(ài)撫以提高性生活質(zhì)量，雖然陰莖可持續(xù)抽動(dòng)較長(zhǎng)時(shí)間并使妻子產(chǎn)生快感，但聰明的丈夫會(huì)更好地利用這較長(zhǎng)的時(shí)間使妻子得到全身心的滿足，而不只是性器官的高潮，這就要靠丈夫?qū)π越还?jié)奏的掌握，在插入后可以吻妻子的動(dòng)情區(qū)；也可緩緩抽動(dòng)幾次后抽出。一般來(lái)說(shuō)，第一次性交過(guò)早的時(shí)候，妻子的性喚起出現(xiàn)了，第二次性愛(ài)撫使妻子充分興奮。此外，陰莖在充分光滑的陰道中或緊或慢，或深或淺的自由抽動(dòng)對(duì)妻子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最大的刺激，妻子在丈夫的頻繁刺激下容易達(dá)到性高潮。此外，在第二次性交過(guò)程中，由于丈夫時(shí)間長(zhǎng)，可以嘗試其他性交體位，最終達(dá)到性滿足的頂峰，體
早泄的心理適應(yīng)很重要
1、早泄發(fā)展成為陽(yáng)痿:早泄的男性大多不安，擔(dān)心自己是否進(jìn)一步發(fā)展成陽(yáng)痿多次早泄并不意味著什么，疲勞和興奮會(huì)導(dǎo)致早泄，調(diào)整自己的身體，很多早泄是可以避免的。
2、不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。
3、不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買各種補(bǔ)藥，聽(tīng)信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。
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