豆?jié){能預防乳腺癌嗎？常吃4種蔬果能有效預防
乳腺癌是一種發(fā)病率高的惡性腫瘤，去了很多女性的生命，我們必須重視其危害性，特別是積極合理的預防。
哪個女性容易得乳腺癌
1、家庭中有患乳腺癌的女性，尤其是母親和親戚姐妹。
2、30歲以上還沒有生育，40歲以前沒有哺乳過的女性。
3、12歲前月經初潮或55歲未閉經的婦女。
4、飲食結構以高卡路里、高脂肪、高糖分食物為主，或體脂比例過高的女性。
5、從事的工作經常接觸輻射源女性。
6、沒有運動習慣，經常熬夜、抽煙、喝酒的女性。
7、患有子宮癌、淋巴癌等其他可轉移到乳腺的癌癥。
豆?jié){能預防乳腺癌嗎
豆?jié){中含有的大豆異黃酮是植物雌激素，植物雌激素也在食物中分布廣泛，不同分子的類型有扁豆和谷物中的木酚素類、大豆芽中的香豆素類、大豆中的異黃酮類、花生中的真菌雌激素類4種。
一提到雌激素，很多人會擔心，認為過量的雌激素會導致乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。事實上，植物雌激素不同于人類雌激素。加利福尼亞大學教授的研究文獻中，豆?jié){有助于人體，飯前喝無糖豆?jié){有助于減肥、健康、糖尿病預防、高血壓、冠心病、支氣管炎等。豆?jié){是植物性雌性荷爾蒙，可預防乳腺癌形成。
乳腺癌的治療
1、手術治療：根治性切除乳腺癌的手術療法已有百年歷史，目前仍是乳癌治療的主要手段，而且對早期尚無腋窩淋巴結轉移的乳癌療效最為滿意。
2、放射治療:通常用于手術后，防止局部復發(fā)。晚期乳腺癌的放射治療可以縮小腫瘤體，也可以將不適合手術的乳腺癌轉移到可以手術切除的地方。孤立的局部復發(fā)病灶和乳癌骨轉移灶具有一定的姑息性療效。但對早期乳癌確無淋巴轉移的病人，不必常規(guī)進行放射治療，以免損害人體免疫功能。
3、內分泌治療：凡不宜手術或放射治療的原發(fā)晚期乳癌，雌激素受體測定陽性者，可單獨或合并內分泌治療。所用藥物及手段因月經情況而異。
4、化學藥物治療：化學藥物抗癌治療是一種必要的全身性輔助治療（環(huán)磷酰胺，洛莫司汀，苯丁酸氮芥）。
治療方法因人而異，根據病情治療方法也不同。重要的是在正規(guī)醫(yī)院詳細檢查后進行治療。
5、免疫治療:上世紀70年代美國提倡以修飾人體生物學反應的物質為概念，提高對腫瘤的抵抗力的方法被稱為BRM療法和免疫療法。70年代以來，云芝多糖、裂褶多糖、蘑菇多糖在日本獲批，桑黃多糖在韓國作為免疫抗腫瘤藥物，確立了蘑菇多糖在BRM療法中的地位，大大推進了蘑菇生物活性成分的研究和應用。目前，受美國替代醫(yī)療界高度評價的是舞茸提取物(舞茸D-fraction)產品。
預防乳腺癌的食物
1、鐘芒果:美國最新的營養(yǎng)學研究表明，芒果不僅具有抗氧化的美容養(yǎng)顏效果，還具有預防和抑制乳腺癌的魔法效果。營養(yǎng)專家說，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對癌細胞的分裂周期產生抑制作用，但同時又不會影響正常細胞的代謝。因此，營養(yǎng)專家建議女性每天吃一個芒果，以達到預防乳腺癌的效果。
2、白菜:美國紐約州立大學對600多名女性進行的健康研究表明，一天三餐中經常吃白菜的女性比不吃白菜或不吃白菜的女性乳腺癌的發(fā)病率低54%。這是因為白菜里面含有一種化合物，它可以在人體內轉化成一種叫做甲醇酶的分解酶，這種分解酶可以分解女性體內過剩的雌激素，達到預防乳腺癌的效果。
3、香菇：香菇是一種常見的食用菌，富含B族維生素和多種礦物質，對乳腺癌有不錯的預防效果。香菇中可以分離出香菇多糖的物質，具有抗病毒、抗腫瘤、增強人體免疫力等多種功能，廣泛應用于乳腺癌、胃癌、結腸癌等癌癥的輔助治療。
4、番茄:番茄含有豐富的番茄紅素、維生素c等營養(yǎng)物質，可有效去除自由基，起到預防癌癥、預防癌癥的作用。番茄紅素可以保護細胞免受氧化劑侵蝕，緩解或阻止乳腺癌的癌變過程。為了提高番茄紅素的吸收率，番茄應盡量熟食。
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