女性月經(jīng)量少是什么原因？會(huì)帶來(lái)什么影響？
在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活壓力特別大，生活速度更快，女性不僅在家庭生活中負(fù)有很大的責(zé)任，在工作中也負(fù)有很大的壓力，因?yàn)楣ぷ鞯姆泵蛪毫?，女性工作的鍛煉很少，身體素質(zhì)很差，所以很多婦科疾病都找到了女性朋友
月經(jīng)量少是什么原因
1、減肥過(guò)度減肥
由于各種原因，很多女性對(duì)自己身體的要求達(dá)到了嚴(yán)格的程度，女性的月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量有很大的關(guān)系，特別是經(jīng)期問(wèn)題的女性應(yīng)該停止減肥，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)健康。
2、工作無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作，每月遇到不舒服的日子，很多女性都會(huì)瘋狂，如果不注意保持良好的工作規(guī)律，放松心情，月經(jīng)很可能會(huì)減少。
3、經(jīng)常抑郁的心理抑郁癥
女性朋友受到不滿(mǎn)，決不能忍受。從中醫(yī)的角度來(lái)看，抑郁容易導(dǎo)致肝郁，經(jīng)量減少。另外，過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少。
4、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，一個(gè)月左右來(lái)月經(jīng)。但是，少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不同、閉經(jīng)等，一般在2~3個(gè)月后恢復(fù)正常。
月經(jīng)量少影響懷孕嗎？
1、月經(jīng)量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。女性月經(jīng)量多，正常范圍廣，約80~100毫升。有些女性月經(jīng)量少，正常范圍內(nèi)少，卵巢排卵功能和分泌女性荷爾蒙功能在正常范圍內(nèi)，這些女性仍有生育能力。
2、非生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌引起的月經(jīng)量少，有生育的概率。如果女性月經(jīng)量過(guò)少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂(yōu)郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過(guò)少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
3、由內(nèi)分泌等因素引起的月經(jīng)量少，很可能影響妊娠。由于內(nèi)分泌功能低、腫瘤、子宮發(fā)育不良等疾病，月經(jīng)量過(guò)少，閉經(jīng)的概率大幅度增加。但是，如果只是暫時(shí)的內(nèi)分泌失調(diào)，情緒緊張、環(huán)境變化、心理壓力增大、突然變化的刺激等，只要以上暫時(shí)因素消失，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。因此，這種情況不會(huì)影響懷孕。
4、體內(nèi)雌激素水平低，子宮內(nèi)膜增生不足，月經(jīng)出血少，影響妊娠。但是，月經(jīng)初潮后不久的少女，由于體內(nèi)雌激素的分泌還沒(méi)有達(dá)到平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，一般經(jīng)血量少是正常的，不會(huì)影響妊娠。
5、營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)少，甚至絕經(jīng)，影響懷孕。這種情況不僅會(huì)導(dǎo)致子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，還會(huì)為未來(lái)的不孕癥埋下隱患，從而導(dǎo)致全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。
月經(jīng)量少吃什么好？
1、主食及豆類(lèi)的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類(lèi)可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶及奶制品等。
3、蔬菜類(lèi)可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類(lèi)可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫?zé)嵝缘乃蛱O(píng)果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
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