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孩子偏食是家長(zhǎng)勸導(dǎo)方式不當(dāng)

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 偏食

兒童偏食是不良飲食衛(wèi)生習(xí)慣。偏食成癖,會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良、貧血、智力下降等不良后果。

近四成上海兒童偏食挑食

最新出爐的“上海兒童飲食行為調(diào)查”報(bào)告顯示,在1-6歲的上海兒童中,39.7%存在著偏食挑食的習(xí)慣。調(diào)查顯示,上海一半以上的孩子吃飯需要25分鐘以上,44%的孩子的飲食量明顯不能滿足父母,44.9%的孩子經(jīng)常喜歡食物。超過70%的兒童吃飯的方式屬于“三心二意型”,即邊吃邊做其他事情,半數(shù)以上的孩子屬于“游走進(jìn)食型”,即吃一頓飯地點(diǎn)不固定。有45%的孩子需要小道具才能完成吃飯這項(xiàng)“簡(jiǎn)單而艱巨”的任務(wù)。

8成以上的監(jiān)護(hù)人勸說方式不當(dāng)

調(diào)查顯示,8成以上的監(jiān)護(hù)人采用誘導(dǎo)的方法解決孩子的偏食挑食問題,例如一邊看電視一邊吃飯一邊講故事一邊吃飯,玩具、甜食等獎(jiǎng)勵(lì)手段也頻繁采用。另外,12.1%的監(jiān)護(hù)人用強(qiáng)迫的方法強(qiáng)迫孩子吃飯,但效果很小。事實(shí)上,父母的一些不恰當(dāng)行為可能會(huì)進(jìn)一步營造餐桌上的緊張氛圍,不僅不能從根本上解決幼兒現(xiàn)有的不良飲食行為,還可能加劇飲食和偏食。專家建議,家長(zhǎng)應(yīng)該得到專業(yè)的指導(dǎo),采取綜合的介入手段,確保孩子能夠獲得全面均衡的營養(yǎng)。

Tips兒童偏食的幾種類型

根據(jù)美國著名兒童胃腸專家班尼科茲納教授的介紹,可以考慮將兒童偏食分為以下6種。

1.狀態(tài)調(diào)節(jié)障礙,一般出現(xiàn)在新生兒身上,由于緊張容易在喂養(yǎng)過程中出現(xiàn)問題。

2.交流障礙多為兒童8個(gè)月,與家長(zhǎng)交流不足,視覺和感情表現(xiàn)有障礙。

3.厭食癥,食物攝入不足,持續(xù)1個(gè)月以上,常常發(fā)生在轉(zhuǎn)換固體食物時(shí)。

4.感覺對(duì)食物的厭惡,對(duì)特定質(zhì)量和味道的食物有拒絕行為。

5.并發(fā)器質(zhì)性疾病,食物后嘔吐等副作用較多。

6.外傷等引起的器質(zhì)性疾病。

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    孩子偏食會(huì)導(dǎo)致地貧嗎?
    回答:食物中毒病人一般具有相似的臨床癥狀。常常出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。近期飲食以清淡為主,不要太油膩,也不要吃辛辣刺激的??梢院刃┚G豆湯,有清熱解毒、止渴生津的功效,嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院輸液治療。
    吃多了,不偏食就是長(zhǎng)不胖,怎么辦?
    回答:體重除了跟飲食、運(yùn)動(dòng)有關(guān)系外,跟遺傳還有一定關(guān)系,如果身體健康,就沒必要擔(dān)心體重的問題。
    偏食會(huì)導(dǎo)致哪些危害?
    回答:引起營養(yǎng)缺乏,孩子就長(zhǎng)不高,長(zhǎng)不胖等,對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有影響,偏食的還i在可以多吃蔬菜和五谷雜糧,補(bǔ)充正常的微量元素,可以適當(dāng)口服鋅硒寶片,能改善孩子偏食,對(duì)孩子腸胃無刺激。小學(xué)生偏食的危害有:影響身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。11歲的孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這一階段如果孩子有挑食的毛病會(huì)產(chǎn)生以下危害,:第一會(huì)影響到孩子身體所需各種營養(yǎng)元素的吸收,影響到孩子身體的發(fā)育。第三還有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)貧血、低血糖等癥狀,影響到孩子身體的健康。
    偏食發(fā)育遲緩怎么辦?
    回答:孩子的情況建議檢查是否是微量元素缺乏,建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn),必須保證充足的休息時(shí)間,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物,和含鋅豐富的食物,防止偏食。
    偏食肉類,便秘,3個(gè)月不長(zhǎng)肉
    回答:偏食肉類的食物營養(yǎng)同時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)便秘的臨床情況與身體的胃腸菌群失調(diào),脾胃功能紊亂,循環(huán)不良的胃腸道反應(yīng)表現(xiàn)積極通過健脾消食助消化和潤(rùn)腸通便的藥物治療,比如當(dāng)歸蘆薈丸,適當(dāng)增加粗纖維的食物和蔬菜水果調(diào)理。
    兒童偏食會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)病發(fā)嗎?
    回答:如果孩子偏食而導(dǎo)致的營養(yǎng)不均衡,有可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的,所以說,那你就需要到白癜風(fēng)??漆t(yī)院確診了以后就可以對(duì)癥治療,平時(shí)一定要給孩子注意飲食均衡,不要給孩子吃刺激性的食物。
    挑食偏食會(huì)引起貧血嗎
    回答:這種情況屬于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血,挑食會(huì)引起這種疾病,可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來緩解癥狀,比較嚴(yán)重的還需要用藥物來進(jìn)行治療。貧血如果不積極的進(jìn)行治療,有可能會(huì)對(duì)身體其他器官造成影響,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛和昏厥的癥狀,所以要積極的配合治療,才能夠達(dá)到良好的效果。
    兩歲的小孩偏食怎么辦
    回答:偏食挑食考慮與體內(nèi)缺少微量元素相關(guān),特殊是缺鋅的孩子簡(jiǎn)單挑食。孩子目前正是發(fā)展發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,長(zhǎng)久挑食簡(jiǎn)單引發(fā)體內(nèi)營養(yǎng)缺少,不能供應(yīng)發(fā)展發(fā)育所須要的能量及營養(yǎng),會(huì)作用孩子的身體健康。飲食吃點(diǎn)蘑菇牛奶瘦肉綠葉菜加強(qiáng)體質(zhì)和免疫力便可以夠的。
    三歲寶寶嚴(yán)重偏食怎么辦
    回答:寶寶挑食時(shí),要留意寶寶有無胃腸道方面的疾病,如出現(xiàn)排便次數(shù)減少的現(xiàn)象時(shí),的是食欲也會(huì)消退。大概家長(zhǎng)的喂養(yǎng)不當(dāng),飲食習(xí)慣不規(guī)律,致使于寶寶養(yǎng)成挑食的不良好習(xí)慣。
    小孩厭食偏食怎么辦
    回答:寶寶不愛吃飯,考慮是缺鋅或線蟲綱引發(fā)的厭食,挑食,通常都會(huì)伴消瘦。提議去醫(yī)院門診行微量元素檢測(cè),明確有沒有缺鋅,若有缺鋅,需補(bǔ)鋅,可全身組織葡萄糖酸鋅。
    小孩偏食的原因
    回答:實(shí)際許多時(shí)候孩子偏食、挑食都是家長(zhǎng)的原因引發(fā)的。例如家長(zhǎng)就挑食,大概食品制作簡(jiǎn)單。有些是由于缺少微量元素例如缺鐵缺鋅造成的。
    小孩口臭挑食偏食怎么辦
    回答:有大概和腸胃功能消化不好,排便次數(shù)減少相關(guān)系,也不消除是口腔衛(wèi)生維持的不好,有齲壞的牙齒??崭寡牵℅LU)用小兒健胃消食片。多吃菌類水果,多喝水,多吃粗纖維的食品包含韭菜,芹菜。
    自閉癥兒童偏食怎么辦
    回答:孤獨(dú)癥癥孩子通常不愿意與其別人交流,不愿參與集體運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單出現(xiàn)偏食。添加患兒與其別人交流的頻率。醫(yī)治重要以行為干預(yù)醫(yī)治為主。鋅缺少也能夠經(jīng)過飲食按時(shí)補(bǔ)充鋅,或經(jīng)過飲食按時(shí)補(bǔ)充鋅來診療。
    自閉癥小孩挑食偏食怎么辦
    回答:假如孩子很挑食,能夠服食一些促進(jìn)胃蠕動(dòng)和消化的藥品,或平常進(jìn)食一些酸性食品。經(jīng)過藥品或食品使人覺得饑餓,進(jìn)因此縮小挑食。假如挑食比較重要,能夠去醫(yī)院門診檢測(cè)微量元素,看是不是有鋅缺少,如果會(huì)簡(jiǎn)單挑食,異食癖等病癥。平常盡可能多陪伴孩子,多帶孩子和同齡孩子相處。
    小兒偏食會(huì)引起胃炎嗎
    回答: 如果小孩長(zhǎng)期挑食就會(huì)引起體內(nèi)營養(yǎng)不能夠得到充分補(bǔ)充,從而影響孩子的健康成長(zhǎng),還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)免疫力低下,引起一系列的并發(fā)癥,比如胃炎,貧血等,因此需要教育孩子盡早改掉挑食的壞毛病,健康規(guī)律飲食,注意營養(yǎng)均衡攝入,逐步改善身體狀況,有助于孩子的健康成長(zhǎng)。
    總膽固醇偏低吃什么
    回答:總膽固醇偏低可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加富含膽固醇的食物等方式改善??偰懝檀计涂赡苡蔂I養(yǎng)不良、肝臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性消耗性疾病、遺傳因素等原因引起。 1、營養(yǎng)不良:長(zhǎng)期飲食不均衡或攝入熱量不足可能導(dǎo)致總膽固醇偏低。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物,如雞蛋、魚類、堅(jiān)果等,同時(shí)保證碳水化合物的適量攝入,避免過度節(jié)食。 2、肝臟疾?。焊闻K是膽固醇合成的重要器官,肝功能異??赡苡绊懩懝檀妓健?yīng)避免飲酒,減少肝臟負(fù)擔(dān),適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物,如全谷物、瘦肉等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肝功能檢查和治療。 3、甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速膽固醇的代謝,導(dǎo)致水平下降。建議減少高碘食物的攝入,如海帶、紫菜等,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或調(diào)整生活方式。 4、慢性消耗性疾?。喝缃Y(jié)核病、癌癥等疾病可能導(dǎo)致膽固醇水平下降。在治療原發(fā)疾病的同時(shí),可通過增加高熱量、高蛋白的飲食,如牛奶、豆制品、瘦肉等,幫助改善營養(yǎng)狀態(tài)。 5、遺傳因素:部分人群因遺傳因素導(dǎo)致膽固醇合成能力較低??赏ㄟ^均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式維持健康水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化營養(yǎng)干預(yù)。 日常飲食中可增加富含膽固醇的食物,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、深海魚類等,同時(shí)搭配富含膳食纖維的蔬菜水果,如西蘭花、蘋果等,幫助維持血脂平衡。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于促進(jìn)新陳代謝,改善膽固醇水平。若癥狀持續(xù)或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
    治療慢性結(jié)腸炎最佳藥物
    回答:慢性結(jié)腸炎可通過美沙拉嗪緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片、潑尼松片等藥物治療。慢性結(jié)腸炎可能與腸道感染、免疫異常、遺傳因素、飲食不當(dāng)、精神壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、黏液便等癥狀。 1、美沙拉嗪:美沙拉嗪緩釋片是一種常用的抗炎藥物,能夠抑制腸道炎癥反應(yīng)。建議每次口服1g,每日3次,飯后服用,以減少胃腸道刺激。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能,避免不良反應(yīng)。 2、柳氮磺吡啶:柳氮磺吡啶腸溶片通過抑制前列腺素合成和免疫調(diào)節(jié)發(fā)揮作用。推薦劑量為每次1g,每日2次,餐后服用。注意定期檢查血常規(guī),預(yù)防藥物引起的白細(xì)胞減少。 3、潑尼松:潑尼松片是一種糖皮質(zhì)激素,適用于急性期或重癥患者。初始劑量為每日20-40mg,分次口服,癥狀緩解后逐漸減量。長(zhǎng)期使用需警惕骨質(zhì)疏松、高血壓等副作用。 4、腸道益生菌:益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等,有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。建議每日口服1-2粒,持續(xù)使用1-2個(gè)月,可改善腹瀉和腹脹癥狀。 5、飲食調(diào)理:低纖維、低脂肪飲食有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。推薦食用蒸魚、白粥、香蕉等易消化食物,避免辛辣、油膩、生冷食物,減少對(duì)腸道的刺激。 慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能。定期復(fù)查結(jié)腸鏡,監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。通過藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等多維度干預(yù),可以有效控制慢性結(jié)腸炎癥狀,提高生活質(zhì)量。
    肺內(nèi)結(jié)節(jié)灶是怎么回事
    回答:肺內(nèi)結(jié)節(jié)灶可能由感染、炎癥、腫瘤、血管病變、先天性異常等原因引起,可通過影像學(xué)檢查、病理活檢、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行診斷和治療。 1、感染:肺部感染如結(jié)核、真菌感染等可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)灶形成。治療上需根據(jù)病原體選擇抗生素或抗真菌藥物,如異煙肼片300mg每日一次,氟康唑膠囊200mg每日一次。 2、炎癥:慢性炎癥如肉芽腫性炎癥也可能形成結(jié)節(jié)灶。治療上可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片5mg每日一次,或免疫抑制劑如甲氨蝶呤片2.5mg每周一次。 3、腫瘤:良性或惡性腫瘤如肺癌、轉(zhuǎn)移瘤等是結(jié)節(jié)灶的常見原因。治療上需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除、化療或放療,如手術(shù)切除可采用肺葉切除術(shù)或楔形切除術(shù)。 4、血管病變:血管畸形或栓塞可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)灶。治療上可使用抗凝藥物如華法林片2.5mg每日一次,或血管介入治療如栓塞術(shù)。 5、先天性異常:先天性肺發(fā)育異常如肺囊腫等也可能形成結(jié)節(jié)灶。治療上需根據(jù)具體情況選擇手術(shù)切除或保守治療,如手術(shù)切除可采用肺囊腫切除術(shù)。 飲食上建議多攝入富含維生素C和E的食物如柑橘類水果、堅(jiān)果,運(yùn)動(dòng)上建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,護(hù)理上建議定期復(fù)查影像學(xué)檢查,保持良好的生活習(xí)慣,避免吸煙和接觸有害氣體。
    食管黏膜病變是早期癌嗎
    回答:食管黏膜病變并不一定意味著早期癌,但可能是癌前病變的一種表現(xiàn)。食管黏膜病變通常由慢性炎癥、反流性食管炎、長(zhǎng)期吸煙飲酒、飲食不當(dāng)以及遺傳因素等原因引起。這類病變可能表現(xiàn)為黏膜充血、糜爛、潰瘍或增生等。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)對(duì)于預(yù)防癌變至關(guān)重要。 1、慢性炎癥:長(zhǎng)期食管炎癥可能導(dǎo)致黏膜損傷,增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。治療方法包括使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg每日一次,以及H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg每日兩次,同時(shí)避免刺激性食物。 2、反流性食管炎:胃酸反流可損傷食管黏膜,形成病變。治療建議使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮10mg每日三次,配合抑酸藥物,并調(diào)整飲食習(xí)慣,如減少油膩食物攝入。 3、長(zhǎng)期吸煙飲酒:煙草和酒精中的有害物質(zhì)可直接損傷食管黏膜。戒煙限酒是首要措施,同時(shí)增加富含維生素和抗氧化劑的食物攝入,如新鮮蔬果。 4、飲食不當(dāng):過熱、過硬或過辣的食物可能損傷食管黏膜。建議選擇溫和、易消化的食物,如粥、湯類,并注意食物溫度適宜。 5、遺傳因素:家族中有食管癌病史的人群需定期進(jìn)行內(nèi)鏡檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)病變。對(duì)于高危人群,可考慮使用阿司匹林100mg每日一次進(jìn)行預(yù)防性治療。 日常飲食中應(yīng)多攝入富含纖維的食物如全谷物、豆類,以及富含維生素C的水果如橙子、草莓。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)健康。定期進(jìn)行內(nèi)鏡檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理食管黏膜病變,是預(yù)防食管癌的關(guān)鍵。
    小孩子注意力不集中容易走神是什么原因
    回答:小孩子注意力不集中容易走神可能由睡眠不足、營養(yǎng)不均衡、環(huán)境干擾、學(xué)習(xí)壓力、多動(dòng)癥等原因引起。 1、睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致注意力下降。建議確保孩子每天有8-10小時(shí)的規(guī)律睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、營養(yǎng)不均衡:缺乏鐵、鋅、維生素B等營養(yǎng)素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。日常飲食中應(yīng)增加富含這些營養(yǎng)素的食物,如瘦肉、魚類、豆類、全谷物和新鮮蔬果,避免過多攝入高糖高脂食品。 3、環(huán)境干擾:嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境或頻繁的電子設(shè)備使用容易分散孩子的注意力。建議為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間,限制電子設(shè)備使用時(shí)間,培養(yǎng)專注力。 4、學(xué)習(xí)壓力:過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)或家庭期望過高可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生焦慮情緒,影響注意力。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài),合理安排學(xué)習(xí)任務(wù),鼓勵(lì)勞逸結(jié)合,幫助孩子緩解壓力。 5、多動(dòng)癥:注意力缺陷多動(dòng)障礙ADHD是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)。ADHD可能與遺傳、腦部發(fā)育異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為注意力短暫、易分心、坐立不安等癥狀。治療包括行為療法和藥物治療,常用藥物有哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、安非他酮片等。 在日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食結(jié)構(gòu),確保營養(yǎng)均衡,多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、堅(jiān)果、深色蔬菜等。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)如跑步、跳繩、球類運(yùn)動(dòng)等有助于提高注意力和身體協(xié)調(diào)性。同時(shí),培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,創(chuàng)造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,有助于改善孩子的注意力問題。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

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