你是否涂了唇膏嘴唇還是會(huì)變干，因此一天涂好幾次唇膏對(duì)嗎？經(jīng)常有人錯(cuò)誤地認(rèn)為“不管出門還是在家，不涂唇膏就會(huì)感覺不安”、“涂上不到1個(gè)小時(shí)嘴唇又變干了”，“1天涂10次唇膏”。

如果你有以上的癥狀，那就很有可能得了唇膏依賴癥。沒關(guān)系，小編教你如何擺脫煩惱，正確為唇部保濕。

-過度涂抹唇膏會(huì)削弱唇部的保濕能力

唇部角質(zhì)層薄，保存的水分少，但有自愈能力，多少干燥裂紋也會(huì)慢慢自愈。

但如果在這種情況下一直涂唇膏對(duì)付唇部干燥，就會(huì)削弱唇部的自愈能力。當(dāng)然，適量涂抹唇膏是沒有問題的。但是，如果像唇膏依賴者那樣經(jīng)常性、持續(xù)的、過度的涂抹唇膏的話，便會(huì)使嘴唇的自我治愈能力變差。因此，涂唇膏能有效治愈干燥，反而使嘴唇干燥。

-如何擺脫唇膏上癮

可以先慢慢減少涂抹唇膏的次數(shù)，每天最多涂抹5次。計(jì)劃時(shí)間，到時(shí)間后再涂。涂抹時(shí)，沿嘴唇垂直皺紋涂抹，使唇膏滲透到皺紋的最深處。

但最容易被忽視的是，平時(shí)呼吸時(shí)必須閉上嘴通過鼻子呼吸。隨著嘴巴的呼吸，嘴唇周圍的大量空氣流通也是嘴唇干燥的原因之一。

此外，唇膏有藥用和醫(yī)藥品兩種，治療干燥的是醫(yī)藥品。因此，想擺脫唇膏依賴癥的人，請(qǐng)暫時(shí)更換醫(yī)藥品類唇膏。

無論涂了多少次唇膏，嘴唇都很干燥，這樣的人可能是唇膏依賴癥患者。許多人會(huì)根據(jù)他們喜歡的香味或顏色選擇唇膏。然而，為了保持嘴唇的水分和美麗，最好選擇適合他們體質(zhì)的唇膏來減少涂抹唇膏的次數(shù)。