呵護(hù)“秘密花園”子宮保養(yǎng)五招
子宮是女性身體的重要器官之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲以上的女性患子宮肌瘤約30%，功能性子宮出血約20%。子宮疾病這么多，和女性對(duì)子宮的理解沒有一定的關(guān)系，下次一起理解，幫助女性朋友更好地保護(hù)子宮吧
嚴(yán)禁三不，保護(hù)子宮。
子宮這塊圣地的受損與分娩不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此，必須實(shí)現(xiàn)三不:
一、不得擅自墮胎，有些人因各種原因擅自墮胎或向江湖醫(yī)生手術(shù)，嚴(yán)重后果是子宮破損或繼發(fā)感染較多
二、不得濫用催產(chǎn)素藥物，在一些偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，孕婦生育困難時(shí)，濫用催產(chǎn)素時(shí)發(fā)生，這相當(dāng)危險(xiǎn)，可能導(dǎo)致子宮破裂等
三、不得用舊方法生育
潔身自愛，防止性混亂。
有些女性不能正確對(duì)待性生活，甚至放縱性生活，特別是與多個(gè)男性發(fā)生性關(guān)系，或者不注意性生活衛(wèi)生，子宮是第一個(gè)受害者。不潔性交最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。
因此必須明確，女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。不潔的性生活包括男性龜頭包皮垢對(duì)子宮頸的刺激，也是子宮損傷的因素之一。懷孕期間，初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月，最好禁止性生活。否則，會(huì)引起流產(chǎn)和早產(chǎn)，對(duì)子宮造成很大損害。
定期婦女檢查，疾病早治。
女性應(yīng)該怎樣保護(hù)子宮？除產(chǎn)前檢查外，一般每半年或一年，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢，特別是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，要如實(shí)回答醫(yī)生的詢問。
子宮被稱為多事之秋，是子宮肌瘤、子宮癌、子宮頸癌、子宮脫落、糜爛、子宮內(nèi)膜移位等婦科疾病的發(fā)源地之一。一旦發(fā)現(xiàn)，系統(tǒng)必須徹底治療，決不能疏忽。
更年期和更年期:不要濫用荷爾蒙
45~55歲，女性更年期，子宮健康狀況也不到一年。更年期由于卵巢功能衰退，月經(jīng)不規(guī)則，出血量多時(shí)少，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不同，直到月經(jīng)完全停止，稱為閉經(jīng)期。隨著卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素的含量減少，子宮看起來(lái)更脆弱。這個(gè)時(shí)期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，合理飲食等良好的生活習(xí)慣，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝取，充分睡眠，適度鍛煉很重要。定期做婦科檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。
補(bǔ)充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會(huì)使惡性腫瘤的發(fā)生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應(yīng)用。必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和定期監(jiān)測(cè)下，嚴(yán)格按規(guī)定使用。
閉經(jīng)后，逐漸進(jìn)入老年階段，整個(gè)機(jī)體逐漸發(fā)生老年性變化。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地萎縮——子宮頸和子宮萎縮，子宮頸管內(nèi)膜萎縮，無(wú)粘液塞保護(hù)，子宮內(nèi)膜薄，容易感染，子宮內(nèi)膜炎，子宮腔積膿。因此，您在這個(gè)時(shí)期要特別注意外陰衛(wèi)生。陰道不明原因出血或出血時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查處理。
服用維生素c和維生素e
研究表明，每天服用90毫克維生素c和30毫克維生素e，患卵巢癌的概率減少50%。但是單純依靠食物獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑進(jìn)行補(bǔ)充。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：女人去廁所用什么紙很講究