腎結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿科疾病，發(fā)病率已達(dá)7%，可帶來(lái)腰痛、腎絞痛、血尿等癥狀，可引起腎功能損傷、尿毒癥等嚴(yán)重后果。近年來(lái)，工作不良、飲水少，活動(dòng)少，甚至經(jīng)常停止尿液的人很多，比如上班族、司機(jī)等。據(jù)專(zhuān)家介紹，腎結(jié)石即使不疼也不能疏忽，注意飲食有助于改善腎結(jié)石的病情。

專(zhuān)家:腎結(jié)石既不疼也不能忽視

腎結(jié)石的早期表現(xiàn)主要有腎絞痛、血尿、腰腹痛、無(wú)尿等4個(gè)方面。這些癥狀很明顯，疼痛發(fā)作也是許多腎結(jié)石治療的原因。

腎結(jié)石經(jīng)過(guò)一定時(shí)間治療后，是否感到不痛，今后不必在意？

當(dāng)然不是這樣的，不疼不等于腎結(jié)石已經(jīng)痊愈，結(jié)石在堵塞輸尿管的初期，可能會(huì)使輸尿管肌肉強(qiáng)烈收縮而引起劇烈的疼痛，但隨著堵塞時(shí)間的延長(zhǎng)，輸尿管會(huì)因積水而擴(kuò)張，疼痛感會(huì)逐漸減輕，但并不意味著結(jié)石已經(jīng)消失。

如果因?yàn)椴煌淳筒辉僦委?，甚至隨意飲食，這樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作，最終帶來(lái)腎積水、腎功能損傷甚至尿毒癥等的嚴(yán)重后果。

因此，一旦證實(shí)患了腎結(jié)石，患者一定要堅(jiān)持治療并進(jìn)行定期復(fù)查，直到結(jié)石真正消失為止。

得了腎結(jié)石飲食要注意什么？哪些食物可以“溶石”

對(duì)腎結(jié)石患者而言，除了要積極配合治療外，日常的飲食保健也相當(dāng)有必要。

要想防治腎結(jié)石，保證飲水量是一定要做到的一點(diǎn)，“喝水可增加尿量，稀釋尿中可能形成結(jié)石溶質(zhì)的濃度，減少晶體沉積。同時(shí)，多喝水可以增加尿量，有助于排出結(jié)石。建議每晚加水一次，保持夜間尿液稀釋?zhuān)瑴p少晶體形成。但是，這里的水應(yīng)該是溫水，酒、咖啡、濃茶不應(yīng)該由腎結(jié)石患者喝。

同時(shí)，腎結(jié)石患者應(yīng)該吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果，如西瓜、冬瓜、梨、新鮮蓮藕等尿酸結(jié)石患者應(yīng)該吃低布丁類(lèi)食物，如玉米粉、芋頭、麥片、蓮藕粉、蛋類(lèi)、水果、甜菜、黃花菜、芹菜、芹菜、茄子、萵苣、萵苣、山芋、南瓜。