指甲上有豎紋是什么回事 指甲有黑線或是肝腎功能衰弱
正常的指甲甲色均勻，呈淡粉紅色，甲質(zhì)堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，有光澤，無分層、紋路等。指甲有豎紋是不正常的，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。指甲上出現(xiàn)豎紋主要是維生素a的不足。這種人精神不振，疲勞無力，一般患神經(jīng)系統(tǒng)衰弱、腦系統(tǒng)疾病、酒精、藥物中毒等。
中醫(yī)認(rèn)為指甲依賴于肝血和肝氣的榮養(yǎng)，肝腎生理功能的旺盛能否從指甲的顏色和形態(tài)表現(xiàn)出來。因此，指甲上出現(xiàn)黑色垂直線可能是肝腎功能衰弱、毒素保存體內(nèi)的征兆。
提議多吃高蛋白質(zhì)食品、魚類海產(chǎn)品、豆類產(chǎn)品、奶制品等補肝補腎食品。平時也可以喝蒲公英。清熱解毒、抗菌效果好，有助于身體排毒的同時，還有治療腎炎、養(yǎng)肝的作用。當(dāng)然，根據(jù)現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)，最好進行全面的健康檢查。
出現(xiàn)指甲豎紋的人應(yīng)該注意平時的營養(yǎng)全面，應(yīng)該吃些富含維生素A的食物，例如：
水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類:馬齒菜、白菜、荊菜、西紅柿、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類:綠豆、米、胡桃仁。含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物也是需要適當(dāng)多補充的。
當(dāng)然注意生活規(guī)律，做到勞逸結(jié)合也是很重要的。
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