壯陽食物不能提高性欲
我們經(jīng)常聽到某食物有壯陽效果，多吃可以增強(qiáng)性欲。市場上銷售的功能性食品、補(bǔ)藥也被稱為從催情食品中提取有效成分，打出食補(bǔ)牌。但是，也有疑問者認(rèn)為，這些食物的助功能多出于心理作用，實(shí)際上沒有效果。
西瓜。2008年，一項(xiàng)研究表明西瓜具有類似*的作用。因?yàn)槲鞴现懈缓环N化學(xué)物質(zhì)叫瓜氨酸，可以改善血液循環(huán)，有利于心血管和免疫系統(tǒng)。
生蠔。自古以來，這種軟體動(dòng)物被認(rèn)為是強(qiáng)春藥，也有人指出因?yàn)樗雌饋硐衽陨称?。但迄今為止，沒有科學(xué)證據(jù)表明它們可以促進(jìn)性欲。唯一公認(rèn)的是，牡蠣中鋅含量很高，有助于保持精子的健康。松子也是因其富含鋅，而被稱為“壯陽食物”。
巧克力。巧克力堪稱是最著名、也是被研究得最多的催情食物。2006年《性醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的研究表明，每天習(xí)慣吃巧克力的女性和不吃的人相比，性能更好。但有人對(duì)此提出質(zhì)疑：喜歡吃巧克力的女性通常比較年輕，她們的性欲本來就更強(qiáng)一些。
辣椒。辣椒中含有的辣椒素能提高心率，加快呼吸，促進(jìn)血液流動(dòng)，使人出汗。這些反應(yīng)都類似于性喚起時(shí)的反應(yīng)，但對(duì)提高性欲沒什么實(shí)際幫助。
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