流行性感冒襲擊5種方法使孩子遠(yuǎn)離感冒
春天是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，春天來臨時(shí)要注意預(yù)防感冒，注意保溫身體預(yù)防感冒。家長特別要做好孩子的防護(hù)工作，5個(gè)方法讓孩子遠(yuǎn)離感冒
5種方法讓孩子遠(yuǎn)離感冒
1、合理飲食，多吃綠葉蔬菜，良好的飲食習(xí)慣可以提高孩子的抗病能力，使孩子遠(yuǎn)離感冒，家長要糾正孩子的飲食和偏食習(xí)慣，預(yù)防便秘。
2、戶外運(yùn)動(dòng)多，天氣好的時(shí)候，可以帶孩子去空氣清新的地方鍛煉身體，曬太陽對身體有好處，經(jīng)常鍛煉可以提高抗病能力，改善孩子的身體素質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)燒。
3、藥物補(bǔ)充不如食物補(bǔ)充，兒童生病不依賴藥物，最好用食療方法改善病情，用藥可能會(huì)影響兒童的抗病能力，不要隨便給兒童用藥。
4、充足的睡眠很重要，充足的睡眠可以改善身體素質(zhì)，讓孩子的身體休息，也可以促進(jìn)人體的新陳代謝，保持樂觀的心情也很重要。
5、盡量少去人多的地方，免疫力低下的孩子盡量少去人密集的地方。否則，病原菌感染的概率會(huì)增加，容易引起流行性感冒的發(fā)病。
流行性感冒有什么癥狀
1、兒童流行性感冒有發(fā)燒、四肢疼痛、頭暈等癥狀，很多兒童食欲減退，身體無力，伴有咳嗽喉嚨疼痛等癥狀，兒童病情持續(xù)高燒
2、流行性感冒會(huì)引起嘔吐、腹瀉、流鼻涕等現(xiàn)象，患兒貪婪、呼吸暫停等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至需要人工呼吸治療，流行性感冒會(huì)引起很多身體不適，家長必須區(qū)分感冒和流行性感冒的癥狀，流行性感冒會(huì)引起孩子的身體疼痛。
3、正常情況下沒有并發(fā)癥，兒童發(fā)燒持續(xù)3~4天，中毒癥狀減輕，流行性感冒流鼻涕，呼吸困難，這些都是流行性感冒的常見癥狀，家長必須做好兒童流行性感冒的預(yù)防工作，了解其中的癥狀。
很多家長很難區(qū)分流行性感冒和感冒，流行性感冒比感冒危害大，免疫力差的孩子容易流行性感冒，特別是春天要注意流行性感冒的預(yù)防，正確地給孩子穿衣服，避免孩子感冒，鼓勵(lì)孩子在空氣清新的室外鍛煉。
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