嬰兒吃多了容易感冒嗎？生活中如何預防嬰兒感冒？
嬰兒器官的生長發(fā)育還不完善，身體虛弱，容易受到細菌和病毒的侵蝕，容易感冒。現(xiàn)在很多家長都希望孩子吃得更多，但吃得太多也容易感冒。
孩子吃多了反而會感冒？
現(xiàn)在很多家長因為害怕孩子餓，所以讓孩子多吃點，這可能會導致寶寶脾胃功能不足，食物消化不良，食物積累過多會導致上火引起感冒。同時，吃得太多也容易積累食物，容易反復感冒。這樣的孩子胃很強，但脾胃很弱，可以觀察孩子的舌苔。舌苔厚口臭的話，就會積累食物。
不喜歡喝水，穿得太多的孩子，不鍛煉也容易感冒
水直接參與我們身體的代謝，喝水少的話自然會生病，多喝水可以預防孩子的感冒和發(fā)燒，從小就可以養(yǎng)成喜歡喝白開水的好習慣平時盡量不要給孩子穿太多，根據(jù)天氣的變化增減衣服。戶外運動不足的嬰兒也容易感冒。不喜歡運動的嬰兒食量少，消化和吸收能力弱的同時免疫力也下降，容易反復發(fā)燒感冒。
如何預防嬰兒感冒？
1、適當?shù)亟o孩子增減衣服
一部分家長擔心孩子感冒，給孩子穿衣服，但嬰兒活動力大，新陳代謝快，經(jīng)常出汗，出汗后衣服容易濕，如果不馬上擦汗，刮風真的感冒
2、洗手
監(jiān)護人每次回家洗手、漱口后接觸嬰兒，特別是親生子女時，可以用淡鹽水漱口、洗鼻腔，把病原菌傳染給嬰兒。此外，嬰兒應該養(yǎng)成飯前洗手的好習慣。
3、居住環(huán)境要注意換氣
要注意兒童居住環(huán)境的清潔和換氣，溫度要控制在26℃左右，相對濕度也要控制在60%，特別是夏天孩子不能一直呆在空調(diào)房里，要經(jīng)常打開窗戶換氣。
4、實現(xiàn)飲食合理
嬰兒飲食必須以清淡為主，實現(xiàn)飲食平衡和多樣化，決不能讓孩子選擇飲食和偏食。另外，要多喝水，多喝水就能排出毒素，預防感冒，給孩子添加補充劑后也要有意識地給孩子喝湯。
溫暖提示:父母可以適當帶孩子去曬太陽，防止缺鈣，實現(xiàn)營養(yǎng)平衡。
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