頜骨整形一般需要3-6個月恢復自然，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關。

采用截骨或磨骨等創(chuàng)傷較大的手術(shù)方式時，術(shù)后1-2周腫脹和淤血會逐漸消退，但骨骼愈合和軟組織重塑需更長時間。3個月內(nèi)需避免咀嚼硬物或劇烈運動，防止骨骼移位。6個月左右骨縫基本愈合，面部輪廓趨于穩(wěn)定，此時可觀察到最終效果。若僅進行微創(chuàng)注射或填充類調(diào)整，恢復期可能縮短至1-2個月，但需注意填充物吸收后可能需補打。術(shù)后嚴格遵醫(yī)囑使用頭套固定、定期復查，有助于加速恢復。冰敷和抗炎藥物能緩解早期腫脹，后期可通過熱敷促進血液循環(huán)。

術(shù)后需保持口腔清潔，避免感染風險。飲食上選擇流質(zhì)或軟食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C幫助組織修復?；謴推趦?nèi)避免吸煙飲酒，減少熬夜和長時間低頭動作。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常腫脹，應及時復診排除并發(fā)癥。術(shù)后6個月可逐步恢復正常生活，但完全自然需觀察1年左右。