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凍住的蜂蜜是正宗的嗎

食療養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

凍住的蜂蜜與是否正宗無直接關(guān)聯(lián),蜂蜜結(jié)晶屬正常物理現(xiàn)象,主要受葡萄糖含量、儲存溫度、含水量影響。

1、葡萄糖含量:

蜂蜜中葡萄糖與果糖比例決定結(jié)晶速度。葡萄糖易結(jié)晶,含量高的油菜蜜、椴樹蜜易凝固,果糖為主的槐花蜜不易結(jié)晶。正宗蜂蜜無論是否結(jié)晶,滴于紙巾均不會快速滲透。

2、溫度變化:

13-14℃最易結(jié)晶,低溫冷凍會加速凝固過程。將結(jié)晶蜜隔水加熱至40℃可緩慢融化,超過60℃會破壞活性酶。儲存時避免溫度劇烈波動。

3、含水量差異:

波美度42度以上的成熟蜜結(jié)晶細(xì)膩,含水量高的未成熟蜜結(jié)晶松散分層。真蜂蜜結(jié)晶后顆粒柔軟,摻糖蜜結(jié)晶硬且扎手。

4、蜜源特性:

不同花源蜂蜜結(jié)晶狀態(tài)各異。荔枝蜜呈乳白油脂狀,荊條蜜為細(xì)沙粒狀,棗花蜜可能分層結(jié)晶。單一花種蜜結(jié)晶均勻,混合蜜結(jié)晶形態(tài)不規(guī)則。

5、儲存方式:

玻璃瓶保存不易結(jié)晶,塑料瓶易促結(jié)晶。結(jié)晶后倒置瓶身,真蜜結(jié)晶塊緩慢移動,假蜜可能迅速滑落。長期冷凍不影響品質(zhì),但反復(fù)解凍可能發(fā)酵。

日常食用結(jié)晶蜜可直接涂抹面包,或溫水沖泡保留營養(yǎng)。儲存時選擇陰涼避光環(huán)境,避免金屬容器。搭配檸檬汁或姜茶可增強(qiáng)暖胃效果,運(yùn)動后補(bǔ)充蜂蜜水能快速恢復(fù)體力。若蜂蜜出現(xiàn)酸味、酒味或霉斑需停止食用。

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