車前草具有清熱解毒、利尿通淋、止咳化痰、明目退翳、涼血止血五大核心功效，廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床和日常保健。

1、清熱解毒：

車前草性寒味甘，歸肺、肝、腎經(jīng)，對熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有顯著效果。其葉片含有的桃葉珊瑚苷和車前苷能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌生長，夏季煎水代茶可預(yù)防暑熱癥。鮮品搗爛外敷還可緩解蚊蟲叮咬引發(fā)的皮膚紅腫。

2、利尿通淋：

車前草是治療淋證的要藥，所含的車前子多糖能增加尿素和氯化鈉排泄。對急慢性膀胱炎引起的小便澀痛、尿頻癥狀，配伍瞿麥、滑石效果更佳?，F(xiàn)代研究證實(shí)其利尿作用溫和持久，適合老年性夜尿增多患者長期調(diào)理。

3、止咳化痰：

車前草醇提取物可舒張支氣管平滑肌，對風(fēng)熱咳嗽、百日咳等呼吸道疾病有化痰鎮(zhèn)咳之效。與桑白皮、杏仁同用能增強(qiáng)祛痰作用，制成糖漿劑適用于兒童痰多咳喘。秋季干燥引發(fā)的干咳，可用鮮葉冰糖燉服。

4、明目退翳：

車前子富含維生素A原和鋅元素，能改善肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。古方"車前子散"專治角膜云翳，現(xiàn)代用于緩解電子產(chǎn)品用眼過度的視疲勞。配合菊花、決明子泡茶，對早期老年性白內(nèi)障有輔助防治作用。

5、涼血止血：

車前草中的熊果酸和鞣質(zhì)成分能收縮毛細(xì)血管，對鼻衄、牙齦出血等血熱出血癥效果明顯。民間用新鮮全草絞汁內(nèi)服治療輕度消化道出血，曬干研末外敷可促進(jìn)創(chuàng)傷愈合。更年期女性功能性子宮出血，配伍旱蓮草可減少出血量。

日常使用車前草建議采集無污染區(qū)域的嫩葉，春季可涼拌或做餡，夏季宜煮粥或制涼茶。慢性腹瀉者慎用鮮品，腎虛滑精者忌用車前子。搭配薏苡仁、赤小豆增強(qiáng)利水功效，與枸杞、女貞子同用可平衡寒涼之性。堅持用干品10克代茶飲，配合八段錦"搖頭擺尾去心火"招式，能綜合調(diào)理濕熱體質(zhì)。藥用需辨證配伍，孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。