碰芋頭后手癢主要由芋頭中的草酸鈣針晶刺激皮膚引起，止癢方法包括沖洗患處、涂抹生姜汁、冷敷緩解、使用抗組胺藥膏、就醫(yī)處理。

1、沖洗患處：

芋頭表皮的草酸鈣針晶接觸皮膚后會引發(fā)刺癢感，立即用流動清水沖洗10分鐘可物理清除殘留晶體。沖洗時避免揉搓，水溫選擇常溫或偏涼，配合肥皂輕柔清潔效果更佳。若皮膚出現(xiàn)紅腫，可改用生理鹽水沖洗。

2、涂抹生姜汁：

生姜中的姜辣素能中和草酸鈣的刺激性。取新鮮生姜切片擦拭患處，或榨汁稀釋后涂抹，每日3-4次。此法適用于輕度瘙癢，配合蘆薈膠使用可增強消炎效果。皮膚破損者禁用。

3、冷敷緩解：

低溫能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)。用毛巾包裹冰塊冷敷15分鐘，間隔1小時重復(fù)。也可將癢處浸泡于冷牛奶中，乳脂能形成保護膜。注意避免凍傷，單次冷敷不超過20分鐘。

4、抗組胺藥膏：

持續(xù)性瘙癢可選用含苯海拉明的外用藥膏，每日涂抹2-3次。嚴(yán)重者口服氯雷他定等抗過敏藥物。合并濕疹樣改變時，短期使用氫化可的松軟膏，連用不超過7天。用藥前需清潔擦干患處。

5、就醫(yī)處理：

出現(xiàn)大面積水皰、呼吸困難等過敏反應(yīng)需急診處理。醫(yī)生可能采用靜脈注射葡萄糖酸鈣、地塞米松等治療方案。既往有植物過敏史者應(yīng)攜帶過敏原檢測報告。

日常接觸芋頭建議佩戴橡膠手套，處理時避免觸碰眼口鼻。過敏體質(zhì)者可預(yù)先服用維生素C增強抵抗力。飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽，減少辛辣刺激食物。瘙癢期間保持充足睡眠，練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式有助于調(diào)節(jié)免疫。皮膚恢復(fù)期可使用含馬齒莧提取物的修護霜，避免陽光直射患處。