拇指腱鞘炎手術(shù)后一般多久能正常工作
拇指腱鞘炎手術(shù)后一般需要2-4周能正常工作，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。
采用微創(chuàng)手術(shù)或局部麻醉下進(jìn)行腱鞘松解術(shù)的患者，術(shù)后恢復(fù)較快。傷口通常5-7天愈合，此時(shí)可進(jìn)行輕度手指活動(dòng)，避免用力抓握或頻繁屈伸拇指。術(shù)后7-10天拆除縫線后，逐步開始康復(fù)訓(xùn)練，如被動(dòng)伸展和握力練習(xí)。多數(shù)患者在術(shù)后2周可恢復(fù)辦公室文書類等低強(qiáng)度工作，但需避免長(zhǎng)時(shí)間使用拇指操作手機(jī)或工具。對(duì)于需要手工操作或體力勞動(dòng)的患者，建議術(shù)后3-4周再恢復(fù)工作，確保肌腱滑動(dòng)順暢且無粘連。術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行冰敷、抬高患肢，并按計(jì)劃使用消炎鎮(zhèn)痛藥物控制腫脹。
術(shù)后早期工作可能因拇指僵硬、輕微疼痛影響效率，建議與用人單位協(xié)商調(diào)整工作內(nèi)容?；謴?fù)期間需避免提重物、反復(fù)扭動(dòng)拇指等動(dòng)作，防止腱鞘再次炎癥或肌腱損傷。若工作涉及精細(xì)操作如打字、縫紉等，可佩戴拇指支具提供保護(hù)。術(shù)后4周仍存在明顯活動(dòng)受限或疼痛，需及時(shí)復(fù)診排除感染或康復(fù)不足。
術(shù)后康復(fù)期應(yīng)保持傷口清潔干燥，每日進(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)的伸展訓(xùn)練，如拇指畫圈、對(duì)指練習(xí)等。飲食上增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)肌腱修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)，睡眠時(shí)可用軟枕墊高患手減輕腫脹。定期復(fù)查評(píng)估肌腱功能恢復(fù)情況良好者可逐步增加工作量。
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