學(xué)校的心理學(xué)老師是做什么工作
學(xué)校的心理學(xué)老師主要負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育、心理問題干預(yù)、行為指導(dǎo)、家校溝通以及危機(jī)處理等工作。
1、心理健康教育：
心理學(xué)老師通過課程和活動(dòng)普及心理健康知識，幫助學(xué)生認(rèn)識情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等技能。針對常見問題如考試焦慮，采用認(rèn)知行為療法中的放松訓(xùn)練、正念冥想等方法，同時(shí)設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提升學(xué)生心理韌性。
2、心理問題干預(yù)：
對存在抑郁、社交障礙等問題的學(xué)生進(jìn)行一對一咨詢，運(yùn)用沙盤治療、繪畫療法等技術(shù)評估心理狀態(tài)。建立心理檔案跟蹤進(jìn)展，嚴(yán)重情況轉(zhuǎn)介醫(yī)療機(jī)構(gòu)，配合使用SSRI類藥物如舍曲林、氟西汀等治療方案。
3、行為指導(dǎo)：
針對注意力缺陷、攻擊性行為等表現(xiàn)，采用行為契約法、代幣制等行為矯正技術(shù)。通過ABC行為分析法制定個(gè)性化方案，建議家長同步實(shí)施家庭行為管理策略。
4、家校溝通：
定期舉辦家長心理講座，指導(dǎo)識別兒童心理異常信號。建立家校聯(lián)系手冊記錄學(xué)生行為變化，對存在親子沖突的家庭開展結(jié)構(gòu)式家庭治療訪談。
5、危機(jī)處理：
制定校園心理危機(jī)預(yù)案，對自傷、創(chuàng)傷事件等緊急情況啟動(dòng)心理急救程序。采用穩(wěn)定化技術(shù)、緊急事件壓力管理CISD進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)，必要時(shí)聯(lián)系精神科醫(yī)生會診。
日常工作中建議學(xué)生保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、慢跑，飲食注意增加富含Omega-3的深海魚和堅(jiān)果。教師辦公室常備應(yīng)急箱，包含抗焦慮的薰衣草精油、減壓握力球等工具，定期組織教職工心理減壓工作坊，構(gòu)建校園心理健康支持網(wǎng)絡(luò)。
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