胃有噯氣大便不成形
胃有噯氣大便不成形多因脾胃虛弱、飲食失調(diào)、情志不暢、外感濕邪或慢性疾病導致，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、穴位按摩、運動療法及生活習慣改善緩解。
1、脾胃虛弱：
先天不足或長期飲食不節(jié)損傷脾胃陽氣，運化功能減退導致食物滯留產(chǎn)氣。治療以健脾益氣為主，方劑選用四君子湯人參、白術、茯苓、甘草或參苓白術散，日常可煮山藥小米粥溫補，按壓足三里穴每日3次每次5分鐘。
2、飲食失調(diào)：
過量食用生冷油膩或暴飲暴食加重胃腸負擔。需避免冰淇淋、肥肉等難消化食物，推薦陳皮山楂飲陳皮10克、山楂15克煎水助消化，進食時細嚼慢咽保持七分飽，晚餐后散步20分鐘促進蠕動。
3、情志因素：
長期焦慮抑郁造成肝氣犯胃，表現(xiàn)為噯氣頻繁伴脅脹?？捎貌窈韪紊⒄{(diào)理，配合玫瑰花3克、佛手5克代茶飲舒緩情緒，每天練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
4、濕邪困脾：
梅雨季節(jié)或久居潮濕環(huán)境引發(fā)大便黏滯。藿香正氣丸祛濕效果顯著，食療用薏仁30克、赤小豆20克煮粥利濕，艾灸中脘穴每周3次每次15分鐘增強脾陽運化能力。
5、慢性疾?。?/h3>
胃炎、腸易激綜合征等病理基礎需針對性治療。慢性胃炎患者可服用香砂養(yǎng)胃丸，腸易激綜合征建議痛瀉要方加減，同時定期復查胃鏡監(jiān)測病情變化。
日常需注意保暖避免腹部受涼，忌食辛辣刺激及酒精飲品，規(guī)律作息不熬夜。推薦健脾食療方如茯苓餅茯苓粉50克混合面粉蒸制作為加餐，配合太極拳云手式改善胃腸血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)消瘦、便血等表現(xiàn)應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：吃完飯后腹脹什么原因
下一篇：掌紋是怎么形成的