心理老師需取得國家認可的職業(yè)資格證書，包括心理咨詢師、教師資格證、心理健康教育資格等。

1、心理咨詢師：

心理老師需通過國家二級或三級心理咨詢師考試，考試內容涵蓋基礎心理學、咨詢技能及倫理規(guī)范。部分地區(qū)要求完成指定培訓時長并通過實操考核。持證后可開展個體或團體心理咨詢服務，需定期參加繼續(xù)教育維持資格。

2、教師資格證：

從事學校心理健康教育需取得相應學段的教師資格證，筆試包含教育知識與能力測試，面試需展示心理課程設計能力。部分地區(qū)增設心理健康學科考試，持證后可在中小學擔任專職心理教師。

3、心理健康教育資格：

部分省份要求心理老師額外考取心理健康教育專項認證，如上海市中小學心理健康教育教師C級證書。考核包括危機干預、課程開發(fā)等實務內容，需提交個案報告并通過答辯評審。

4、注冊心理師：

中國心理學會臨床心理學注冊系統認證更具專業(yè)性，需碩士學歷+300小時督導案例。注冊心理師分助理、正式、督導師三級，適合高校心理教師提升專業(yè)水平，需每五年提交繼續(xù)教育證明。

5、行業(yè)專項認證：

根據服務領域可選考沙盤游戲治療師、繪畫心理分析師等專項證書。國際認證如美國NBCC的CCE證書需完成雙語考試，適合國際學校心理教師。部分證書需結合工作年限逐級報考。

心理老師日常可補充CBT、正念等短期培訓證書，建議每年參加不低于40學時的專業(yè)進修。飲食上注意補充Omega-3脂肪酸和B族維生素維持腦力，每周進行3次有氧運動緩解職業(yè)耗竭。工作環(huán)境需配備符合人體工學的辦公設備，定期使用放松訓練應對職業(yè)壓力，建立同行督導小組提升業(yè)務能力。