秋分時(shí)節(jié) 4小招讓寶寶強(qiáng)有力地對抗“秋老虎”
關(guān)鍵詞：
寶寶
秋分時(shí)間遲早溫度差大，要適度地給寶寶調(diào)整衣服褲子，并時(shí)刻監(jiān)管寶寶的飲食搭配，以口味淡為主導(dǎo)，住宅保持干凈，多帶寶寶出門主題活動。
衣法：給寶寶穿棉質(zhì)衣服褲子，確保干躁與透氣性
這一時(shí)節(jié)給寶寶挑選服飾，最關(guān)鍵的要挑選合適寶寶嫩幼肌膚的材質(zhì)。最好是以棉質(zhì)為主導(dǎo)，能夠提升舒適感和透氣性能。棉質(zhì)衣服褲子能夠透氣，有利于肌膚新陳代謝。
在有中央空調(diào)的屋子里，要給寶寶穿單面長袖上衣衣服褲子。有一些父母喜愛只給寶寶上穿著個(gè)吊帶背心，實(shí)際上這類“裸體”的方式既不利透氣都不環(huán)境衛(wèi)生，讓小寶寶的會陰部失去維護(hù)。
吃法：飲食搭配以口味淡為主導(dǎo)，確保新鮮及營養(yǎng)成分
針對歲內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，天氣炎熱時(shí)最好是不必?cái)嗄毯?。一歲之上嬰兒的飲食搭配應(yīng)口味淡易于消化，留意有效配搭，營養(yǎng)搭配。小寶寶的飲食搭配還應(yīng)留意以下幾個(gè)方面：
一、現(xiàn)做現(xiàn)吃，決不能圖方便一次做許多 。既保證營養(yǎng)元素不外流，又防止天氣炎熱難儲存而發(fā)生不新鮮乃至因霉變造成拉肚子、中毒了等。
二、有一些家中習(xí)慣性熬湯后儲放在電冰箱中，必須時(shí)從電冰箱中取下加溫給孩子喝。必須注重的是，一定要完全煮沸后待溫度適合再給孩子吃。一些應(yīng)季水果如甜瓜等最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，電冰箱里的涼甜瓜最好是不給孩子吃。
三、要留意水份的填補(bǔ)。天氣炎熱寶寶大量出汗、耗費(fèi)大，要立即填補(bǔ)水份。能夠給孩子榨一些水果汁，煮綠豆湯，做為溫開水的填補(bǔ)；一日三餐中也應(yīng)該有稀飯、冬瓜湯、紫菜湯等。盡量避免喝或不喝飲料汽水。
住法：住宅留意清理，確保無螨、無發(fā)霉
氣侯多雨非常容易產(chǎn)生發(fā)霉，因而要給小寶寶的屋子開展一次完全的“消毒殺菌”：盡可能維持屋子的簡約，降低物件的堆積，將毛絨娃娃清洗個(gè)人收藏；床墊子、枕芯、木地板等保持干凈、干躁，以防蛀螨；有標(biāo)準(zhǔn)的可更換窗紗，也可開展清理，確保氣體通暢且產(chǎn)塵；應(yīng)用的容器按時(shí)消毒殺菌，純棉毛巾、床單按時(shí)清理。
寶寶屋子的溫度不適合過低，應(yīng)以開窗通風(fēng)熱對流為好。一時(shí)的溫度高不必立刻吹空調(diào)，高溫天氣用中央空調(diào)都不應(yīng)將溫度調(diào)整過低，以26℃上下為宜。
行法：帶寶寶戶外運(yùn)動，確保降暑和防曬隔離
嬰兒恰好是成長發(fā)育的迅速期，戶外運(yùn)動十分關(guān)鍵。父母要盡可能挑選早上10時(shí)前或中午4時(shí)后的時(shí)間段帶寶寶出門?？勺寣殞氃跇涫a下面主題活動。在戶外要給孩子潮濕確保隨時(shí)隨地可以食用，與此同時(shí)提前準(zhǔn)備一個(gè)小太陽帽。
帶娃到公共性浴池游水，需備滴眼液。留意泳后“三部曲”：冼澡、滴眼藥、清除口腔內(nèi)部。
暑假出門度假旅游，要留意本地的氣侯。備長、半袖衣服褲子；留意飲用水環(huán)境衛(wèi)生和食品衛(wèi)生安全；齊備各種各樣藥物。
權(quán)威專家的好多個(gè)小提議
1、給寶寶冼澡后，要把肌膚褶皺處用干軟的純棉毛巾輕輕地擦拭，最好是在頸部、腋下、肘窩及其大腿內(nèi)側(cè)用棉球涂上一層析痱子水，以透氣性為好。
2、假如寶寶發(fā)燙，可洗溫開水澡。提前準(zhǔn)備一條大浴巾，在寶寶出水出水時(shí)裹好抱出，擦拭后再穿衣服。既可物理退燒，也可防止因淋浴前后左右溫度差大而加劇病況。
3、假如寶寶出熱痱子要用溫開水清理，冼澡頻次不適合太多，以防危害肌膚的一切正常作用。要維持寶寶肌膚的干躁，勤脫衣服?；疾靠梢杂没粝阏龤馑?、痱子水等涂擦；如發(fā)生痱毒時(shí)要到醫(yī)院醫(yī)治。
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