適于肥胖癥小兒的食療食譜

山楂冬瓜餅
原料: 小麥面粉1斤,冬瓜250克,生山楂150克,生雞蛋5枚,純蜂蜜適量,。
制做:山楂、冬瓜剁泥;盆內(nèi)放適量溫開水,放入酵母菌攪開,放入生雞蛋、純蜂蜜、小麥面粉攪拌成粘稠狀餳發(fā)備用。碰面糊凸起時,添加山楂、冬瓜泥和勻,做成餅形。平鍋加適量油燒開,放入餅形,煎出橙黃色凸起爛熟就可以食。
作用:山楂可降低血脂、碳水化合物、美容護(hù)膚、延緩衰老。久食防衰老、還能維持肌膚光潔細(xì)致等;冬瓜清熱去火,利濕退腫,悅澤、好色調(diào)等。適用小兒肥胖癥,高血脂。
菏葉飲
原料:菏葉、桑白皮各20克。
制做:水煎服。
作用:菏葉可健胃消食積,醒胃化濁,降低膽固醇、血糖等;桑白皮可“滋陰養(yǎng)血養(yǎng)血”。適用風(fēng)痰內(nèi)熱之肥胖兒童,久服可轉(zhuǎn)瘦,身材修長。
[特別提示] 小兒肥胖癥就是指休重超出體重標(biāo)準(zhǔn)的20% 之上(如年紀(jì)X2 8為正常體重) 稱肥胖病。李典云
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