普通感冒怎么引起的

普通感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、鼻腔刺激等因素引起,通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀??赏ㄟ^休息、多喝水、服用藥物等方式緩解。
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染引起。病毒通過飛沫傳播或接觸污染物體后經口鼻侵入人體,在呼吸道黏膜復制繁殖導致炎癥反應?;颊呖赡艹霈F(xiàn)打噴嚏、咽喉充血等癥狀。治療以對癥為主,可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物緩解癥狀。
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良可能導致免疫功能暫時性降低,使呼吸道防御能力減弱。此時接觸少量病毒即可引發(fā)感染,表現(xiàn)為乏力伴隨低熱。建議保證每日7-8小時睡眠,適量補充維生素C,必要時使用匹多莫德口服液等免疫調節(jié)劑。
寒冷刺激可引起鼻黏膜血管收縮,局部血液循環(huán)減少導致防御功能下降。冷空氣還可能直接損傷呼吸道纖毛運動,使病毒更容易定植。常見癥狀為清水樣鼻涕、畏寒等。注意增添衣物保暖,用溫熱生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀。
與感冒患者共用餐具或處于密閉空間時,通過吸入含病毒飛沫或接觸污染物后揉眼鼻而感染。幼兒園、辦公室等集體環(huán)境易發(fā)生交叉?zhèn)鞑??;颊叽驀娞鐣r建議用肘部遮擋,接觸公共物品后需用肥皂洗手,必要時佩戴醫(yī)用外科口罩。
干燥空氣、粉塵或煙霧等刺激物可破壞鼻黏膜完整性,為病毒入侵創(chuàng)造條件。表現(xiàn)為鼻腔灼熱感、頻繁揉鼻等。使用加濕器維持室內濕度在40%-60%,避免接觸二手煙,過敏性人群可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解鼻部不適。
感冒期間應保持每天2000毫升飲水量,選擇溫熱的蜂蜜水或檸檬水有助于緩解咽喉不適。飲食以易消化的粥類、蒸蛋為主,避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、膿涕等表現(xiàn)時需及時就診,嬰幼兒及老年人出現(xiàn)精神萎靡、拒食等情況應即刻就醫(yī)。平時通過規(guī)律運動、均衡飲食等方式增強體質,流感季節(jié)前可接種疫苗預防。
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