胃疼胃脹反酸怎么回事

胃疼胃脹反酸可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、使用藥物等方式緩解。
長期暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌異常,引發(fā)胃疼胃脹反酸。日常需避免空腹飲酒,減少高脂高糖食物攝入,可嘗試少食多餐,選擇小米粥、南瓜等易消化食物緩解癥狀。
焦慮緊張情緒可能通過腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能,出現(xiàn)功能性消化不良。建議通過正念呼吸、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
腸道菌群失衡或動(dòng)力異常可能導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)氣,表現(xiàn)為餐后飽脹、噯氣。可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑,配合腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)排氣。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥,常伴隨隱痛、燒灼感。需完善碳13呼氣試驗(yàn),確診后可遵醫(yī)囑采用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊進(jìn)行根治治療。
食管下括約肌松弛可能導(dǎo)致胃酸反流,引發(fā)胸骨后灼痛、反酸。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭,避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
日常需保持規(guī)律作息,避免穿緊身衣物增加腹壓,戒煙限酒。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀,應(yīng)立即進(jìn)行胃鏡檢查。注意所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行聯(lián)用抑酸藥與促動(dòng)力藥。
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