幼兒感冒鼻塞怎么辦
幼兒感冒鼻塞可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。幼兒感冒鼻塞通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔異物、氣候變化、腺樣體肥大等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血，可在房間放置一盆清水或濕毛巾。避免使用電熱毯或空調(diào)直吹，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)但避免冷風(fēng)直接接觸幼兒。
2、生理鹽水滴鼻
選用0.9%無(wú)菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日3-4次。滴鼻后保持仰臥姿勢(shì)1分鐘，再用吸鼻器輕柔吸出軟化分泌物。注意操作時(shí)固定幼兒頭部，避免嗆咳或損傷鼻黏膜。
3、調(diào)整睡姿
將嬰兒床床頭墊高15-20度，采用側(cè)臥位可減輕鼻咽部充血。大齡幼兒可用枕頭墊高上半身，避免平躺時(shí)分泌物倒流刺激咽喉。睡眠時(shí)定期幫助翻身，觀察呼吸是否通暢。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-8分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫。操作前測(cè)試溫度避免燙傷，熱敷后及時(shí)擦干面部，可配合輕柔按摩迎香穴。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。過(guò)敏性鼻炎引發(fā)鼻塞時(shí)可能需要氯雷他定糖漿。腺樣體肥大需醫(yī)生評(píng)估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。嚴(yán)禁自行使用成人減充血?jiǎng)┗蚝辄S素類(lèi)藥物。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)幼兒體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)。飲食選擇溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物如米湯、蘋(píng)果泥，少量多次補(bǔ)充水分。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，外出時(shí)做好口鼻防護(hù)。若鼻塞伴隨高熱不退、呼吸急促、拒食或持續(xù)超過(guò)7天，應(yīng)立即就醫(yī)排查是否存在急性鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥。恢復(fù)期保持充足睡眠，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)量。
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