治療脂肪肝從這三個方面開始
一、飲食療法
控制飲食中的熱量攝入，保持理想的體重，控制腰圍，防止肥胖，防止過度脂肪沉積在肝臟。保持飲食平衡，適當(dāng)吃蛋白質(zhì)，不吃脂肪，不接觸碳水化合物。嚴(yán)禁飲酒，多吃維生素類食物。
二、運(yùn)動療法
加強(qiáng)運(yùn)動，做有氧運(yùn)動消耗熱量。慢跑、快跑、騎自行車、打球、跳繩等，每次至少持續(xù)30分鐘，每周4次以上，或者每周累計鍛煉時間至少150分鐘。運(yùn)動時間最好選擇飯前或飯后一小時。特別適合糖尿病患者吃飯后運(yùn)動。
三、藥療
1、降糖、降脂，改善胰島素抵抗和修正代謝紊亂。
2、抗炎肝臟保護(hù)藥物:一般輕度脂肪肝不需要肝臟保護(hù)藥物治療，中、重度脂肪肝尤其是肝功能異常患者，建議立即服用藥物。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：盤點(diǎn)脂肪肝的癥狀
下一篇：八種方法護(hù)理脂肪肝