摔了一跤手腕輕微骨折
關(guān)鍵詞：
骨折
手腕輕微骨折通?？赏ㄟ^石膏固定、藥物治療等方式處理。手腕輕微骨折可能與跌倒時手部撐地、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛等癥狀。
1、石膏固定
手腕輕微骨折后，醫(yī)生可能會建議使用石膏固定。石膏固定能夠限制手腕活動，避免骨折端移位，有助于骨折愈合。石膏固定期間，患者需保持石膏干燥清潔，避免沾水。石膏固定時間一般為4-6周，具體時間需根據(jù)骨折愈合情況決定。
2、藥物治療
手腕輕微骨折后，醫(yī)生可能會開具一些藥物幫助緩解癥狀。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，有助于減輕疼痛和腫脹。骨折初期還可使用云南白藥氣霧劑等外用藥，促進局部血液循環(huán)。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
拆除石膏后，患者可進行適當?shù)奈锢碇委煄椭謴褪滞蠊δ?。物理治療包括熱敷、超聲波治療等方式，能夠緩解局部僵硬、促進血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)康復師指導下進行，避免過度活動導致二次損傷。
4、功能鍛煉
骨折愈合后期，患者需要進行循序漸進的功能鍛煉。初期可進行輕柔的腕關(guān)節(jié)屈伸活動，后期逐漸增加抗阻訓練。功能鍛煉能夠預防關(guān)節(jié)僵硬、恢復肌肉力量。鍛煉過程中如出現(xiàn)明顯疼痛應立即停止。
5、飲食調(diào)理
骨折恢復期間，患者應注意補充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。牛奶、雞蛋、魚肉等食物有助于促進骨折愈合。同時可適量補充維生素D，幫助鈣質(zhì)吸收。避免飲酒和吸煙，這些習慣可能延緩骨折愈合。
手腕輕微骨折恢復期間，患者應定期復查X線片了解骨折愈合情況。日常生活中要注意防滑防摔，尤其老年人更需注意預防跌倒?；謴推陂g如出現(xiàn)石膏松動、肢體麻木等異常情況，應及時就醫(yī)檢查。適當?shù)墓δ苠憻捙浜虾侠淼臓I養(yǎng)攝入，有助于加快康復進程。
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