水泡一般會自己消下去，但具體恢復時間與是否處理得當有關。水泡可能是摩擦、燙傷、過敏或感染等原因引起的，建議根據具體情況采取相應措施。

體積較小的水泡通常會在3-7天內自行吸收消退。這類水泡多見于輕微摩擦或短暫接觸低溫熱源，皰液會逐漸被周圍組織吸收，表皮自然干燥脫落。期間保持局部清潔干燥，避免擠壓或戳破水泡，可減少繼發(fā)感染概率。若水泡周圍出現輕微發(fā)紅屬于正常現象，無須特殊處理。

體積較大或伴有明顯疼痛的水泡可能需要更長時間恢復，通常需要7-14天。這類水泡常見于深度燙傷、化學灼傷或繼發(fā)細菌感染，皰壁較厚且滲出液量多。若水泡破潰后出現化膿、持續(xù)紅腫熱痛或發(fā)熱等癥狀，提示可能存在感染，此時水泡難以自愈。對于糖尿病或免疫功能低下者，即使小水泡也建議盡早就醫(yī)處理。

日常應注意穿著寬松透氣的鞋襪減少摩擦，接觸高溫物品時做好防護。若水泡已破潰，可用生理鹽水輕柔沖洗后覆蓋無菌敷料，避免使用酒精或碘伏直接刺激創(chuàng)面。觀察期間如出現水泡面積擴大、滲液顏色異?；蛉聿贿m等癥狀，應及時到皮膚科或燒傷科就診評估。