胃不舒服又拉肚子是怎么回事
胃不舒服又拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物過敏、腸易激綜合征、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部不適和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫?zé)岬牡}水補(bǔ)充電解質(zhì)，避免進(jìn)食油膩食物。若伴有嘔吐或發(fā)熱，需警惕細(xì)菌性食物中毒，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
2、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉伴惡心嘔吐。輪狀病毒胃腸炎多見于兒童，諾如病毒則易在群體中傳播。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時(shí)保持清淡易消化飲食。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)胃腸過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。家長需記錄兒童飲食情況，發(fā)現(xiàn)可疑過敏原后及時(shí)規(guī)避。急性發(fā)作時(shí)可使用鹽酸西替利嗪片緩解癥狀，嚴(yán)重過敏需立即就醫(yī)。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛與排便習(xí)慣改變。建議通過規(guī)律作息、腹部熱敷緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)腸道功能，避免攝入產(chǎn)氣食物。
5、藥物副作用
抗生素等藥物可能破壞腸道菌群平衡導(dǎo)致腹瀉。使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物期間，可配合雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)菌群。出現(xiàn)嚴(yán)重水樣便時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，餐具定期消毒。腹瀉期間可進(jìn)食米粥、面條等低渣食物，適量補(bǔ)充含鉀、鈉的電解質(zhì)水。癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)血便、高熱時(shí)需立即就醫(yī)，避免自行長期服用止瀉藥物掩蓋病情。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場所，生熟食品分開處理，冰箱食物充分加熱后食用。
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