做事手腕抬不起來怎么回事

做事手腕抬不起來可能與腕管綜合征、腱鞘炎、頸椎病、外傷或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為手腕無力伴手指麻木。發(fā)病與職業(yè)勞損、妊娠水腫等因素相關(guān)。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng),或雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。夜間佩戴腕部支具有助于減輕癥狀。
手腕過度活動易引發(fā)肌腱與腱鞘的機械性摩擦,產(chǎn)生局部腫脹和抬腕疼痛。常見于頻繁使用手機或手工勞動者。急性期可采用氟比洛芬凝膠貼膏外敷,配合腕關(guān)節(jié)制動。慢性癥狀需考慮局部封閉治療。
頸神經(jīng)根受壓時可能放射至手腕,導(dǎo)致肌力下降。多伴有頸部僵硬、上肢放射性疼痛??赏ㄟ^頸椎牽引緩解壓迫,使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉,配合甲鈷胺分散片改善神經(jīng)功能。
腕部骨折或韌帶損傷未完全恢復(fù)時,可能遺留關(guān)節(jié)活動障礙。需通過影像學(xué)檢查評估愈合情況,康復(fù)期可進行熱敷和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,必要時使用洛索洛芬鈉貼劑控制炎癥。
自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)滑膜炎癥,晨起時關(guān)節(jié)僵硬明顯。需檢測類風(fēng)濕因子確診,常用艾拉莫德片聯(lián)合塞來昔布膠囊控制病情,嚴(yán)重者需生物制劑治療。
日常應(yīng)避免手腕過度負(fù)重,工作間隙做握拳-伸展交替訓(xùn)練。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖,可適當(dāng)補充鈣劑和維生素D。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴明顯腫脹變形,須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,通過肌電圖、X線等檢查明確診斷。自行使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,防止掩蓋病情進展。
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