蕁麻疹太癢了怎么緩解

蕁麻疹瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、調節(jié)環(huán)境濕度等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起,表現為皮膚風團伴劇烈瘙癢。
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫可收縮毛細血管,減少組胺釋放,暫時緩解瘙癢感。冷敷時需避免凍傷,皮膚破損處禁用。
爐甘石洗劑通過收斂作用減輕紅腫瘙癢;丁酸氫化可的松乳膏可局部抗炎止癢;苯海拉明乳膏能阻斷組胺受體。涂抹前清潔皮膚,避開眼周及黏膜,每日2-3次為宜。
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗組胺藥可抑制過敏反應,緩解瘙癢和風團。部分藥物可能引起嗜睡,建議夜間服用。慢性蕁麻疹需遵醫(yī)囑長期規(guī)律用藥。
抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺,加重瘙癢并可能引發(fā)感染??膳宕髅拶|手套或修剪指甲,通過拍打、按壓替代抓撓。兒童患者家長需密切監(jiān)督。
保持室內濕度40%-60%,使用加濕器或放置水盆。干燥空氣會加劇皮膚敏感,濕潤環(huán)境有助于修復皮膚屏障。避免接觸羊毛、化纖等易致癢材質衣物。
發(fā)作期間宜穿寬松棉質衣物,避免熱水燙洗和辛辣飲食。記錄可疑誘因如食物、藥物、花粉等,急性發(fā)作超過24小時或伴呼吸困難需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議進行過敏原檢測,長期管理需結合免疫調節(jié)治療。
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