小孩感冒發(fā)寒冷怎么辦

小孩感冒發(fā)寒冷可通過(guò)多喝溫水、適當(dāng)保暖、溫水擦浴、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒發(fā)寒冷可能與病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
感冒發(fā)寒冷時(shí),小孩體內(nèi)水分流失加快,多喝溫水有助于補(bǔ)充體液,促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素。溫水還能緩解咽喉干燥不適,減輕咳嗽癥狀。家長(zhǎng)需注意水溫控制在40度左右,避免燙傷??梢陨倭慷啻挝顾?,每次50-100毫升,每天總飲水量根據(jù)年齡適當(dāng)增加。
發(fā)寒冷是體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂的表現(xiàn),適當(dāng)保暖能幫助維持正常體溫。家長(zhǎng)可為小孩添加輕薄透氣的衣物,保持室溫在24-26度,避免直接吹風(fēng)。但要注意不要過(guò)度包裹,以免影響散熱導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。夜間睡眠時(shí)可加蓋薄毯,保持手腳溫暖。
當(dāng)體溫超過(guò)38.5度時(shí),可用32-34度的溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭小孩的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水蒸發(fā)能帶走體表熱量,達(dá)到物理降溫效果。每次擦浴10-15分鐘,間隔1-2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。擦浴后要及時(shí)擦干身體,更換干凈衣物。
退熱貼通過(guò)凝膠層的水分蒸發(fā)帶走熱量,能局部降低額頭溫度,緩解不適感。選擇兒童專(zhuān)用退熱貼,避開(kāi)眼睛周?chē)迟N,每次使用4-6小時(shí)。退熱貼不能替代藥物治療,如體溫持續(xù)不降或超過(guò)39度,家長(zhǎng)需及時(shí)帶小孩就醫(yī)檢查。
若癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、小兒感冒清熱顆粒等藥物。這些藥物能緩解發(fā)熱、頭痛、鼻塞等感冒癥狀。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑給藥,不可自行增減劑量。用藥期間要觀察小孩反應(yīng),如出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
小孩感冒期間,家長(zhǎng)要保持室內(nèi)空氣流通,飲食以清淡易消化為主,可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保證充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如發(fā)寒冷伴隨持續(xù)高熱、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀,或癥狀超過(guò)3天無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除流感、肺炎等嚴(yán)重疾病可能。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,流感季節(jié)避免去人群密集場(chǎng)所,有助于預(yù)防感冒發(fā)生。
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