因感冒引起的喉嚨痛怎么辦

因感冒引起的喉嚨痛可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、鹽水漱口、蒸汽吸入等方式緩解。感冒引起的喉嚨痛通常由病毒感染、炎癥反應(yīng)、黏膜干燥、細(xì)菌繼發(fā)感染、免疫反應(yīng)等因素引起。
適量增加溫水或淡茶攝入有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn),緩解干燥刺痛感。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品,以免刺激黏膜。若伴有發(fā)熱癥狀,可適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)水。兒童咽喉痛時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督其少量多次飲水。
西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等可暫時(shí)緩解咽喉不適。這類(lèi)藥物多含薄荷腦等成分,能減輕局部灼熱感,但不宜連續(xù)使用超過(guò)7天。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型含片,兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需防止誤吞。
對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可減輕咽喉腫痛及伴隨的發(fā)熱癥狀。需注意這些藥物可能引起胃腸不適,胃潰瘍患者應(yīng)慎用。兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。
用溫鹽水漱口可減少咽喉部細(xì)菌滋生,緩解炎癥反應(yīng)。建議每250毫升溫水加入半茶匙食鹽,每日漱口3-4次。幼兒不會(huì)漱口時(shí),家長(zhǎng)可用棉簽蘸取淡鹽水輕柔擦拭口腔黏膜。
吸入40℃左右的水蒸氣能濕潤(rùn)呼吸道,減輕黏膜充血??稍跓崴屑尤肷僭S桉樹(shù)油或薄荷精油增強(qiáng)效果,但哮喘患者應(yīng)避免使用精油。操作時(shí)需保持安全距離,防止?fàn)C傷,兒童吸入時(shí)家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如粥類(lèi)、藕粉等,避免辛辣刺激性食物。若喉嚨痛持續(xù)超過(guò)3天不緩解,或出現(xiàn)化膿、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。喉嚨痛劇烈時(shí)可暫時(shí)用冰袋外敷頸部前側(cè),但時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。
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