月經(jīng)小腹墜痛想拉屎

月經(jīng)期小腹墜痛伴隨便意通常與前列腺素分泌增加、盆腔充血有關,多數(shù)屬于生理現(xiàn)象,少數(shù)可能由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病引起。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落會釋放前列腺素,這種物質(zhì)刺激子宮收縮幫助排出經(jīng)血,但過量分泌可能擴散至鄰近腸道,引發(fā)腸蠕動加快和痙攣性疼痛,表現(xiàn)為下腹墜脹伴排便感。盆腔充血狀態(tài)使子宮體積增大,壓迫直腸產(chǎn)生里急后重感。這兩種情況引起的癥狀通常在經(jīng)期1-3天最明顯,隨著經(jīng)量減少逐漸緩解,熱敷下腹部、保持適度活動有助于改善不適。
若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物,需警惕病理性因素。子宮內(nèi)膜異位癥患者異位內(nèi)膜組織可能附著在直腸周圍,經(jīng)期時病灶出血刺激腸壁,產(chǎn)生進行性加重的墜痛和排便困難。盆腔炎引起的粘連會牽拉直腸,造成長期下腹不適和排便習慣改變。這兩種情況需要通過婦科檢查、超聲或腹腔鏡確診,可能需要藥物或手術治療。
月經(jīng)期應注意腹部保暖,避免生冷飲食刺激腸道,適量飲用溫熱的姜茶或紅糖水有助于緩解痙攣。記錄疼痛持續(xù)時間、強度變化及伴隨癥狀,若出現(xiàn)非經(jīng)期出血、性交痛或排便性狀改變,建議盡早就診婦科排除器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律運動習慣可改善盆腔血液循環(huán),減少前列腺素過度分泌帶來的不適感。
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