蕁麻疹可通過避免誘發(fā)因素、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、生物制劑等方式治療，以快速控制癥狀。蕁麻疹通常由食物藥物過敏、感染、物理刺激、自身免疫反應(yīng)、精神壓力等原因引起。

一、避免誘發(fā)因素

識別并回避可能的誘發(fā)因素是控制蕁麻疹的基礎(chǔ)。常見的誘發(fā)因素包括某些食物如海鮮、堅果，藥物如青霉素、阿司匹林，以及物理刺激如冷熱變化、壓力、日光照射。精神緊張、情緒波動也可能誘發(fā)或加重病情。建議記錄飲食和活動日記，幫助尋找過敏原，并在日常生活中注意規(guī)避。對于物理性蕁麻疹，減少對皮膚的機械摩擦和刺激尤為重要。

二、冷敷止癢

冷敷是一種安全有效的物理止癢方法。使用干凈的毛巾包裹冰袋或冷水浸濕的毛巾，敷在瘙癢明顯的皮疹區(qū)域，每次持續(xù)十到十五分鐘。低溫可以收縮局部血管，減輕組織水腫，并暫時降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而緩解劇烈的瘙癢感，避免因搔抓導致皮膚破損和感染。這種方法適用于急性發(fā)作期，可與其他治療措施配合使用。

三、外用藥物

外用藥物能直接作用于皮損，快速緩解局部癥狀。常用的是糖皮質(zhì)激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，具有抗炎、抗過敏、止癢的作用。爐甘石洗劑也是一種常用的收斂止癢劑，涂抹后能形成保護層，減輕不適。使用外用藥物前應(yīng)清潔皮膚，按照說明書或醫(yī)囑涂抹，注意激素藥膏不宜長期大面積使用，以免產(chǎn)生皮膚萎縮等不良反應(yīng)。

四、口服藥物

口服藥物是治療蕁麻疹，尤其是中重度或廣泛性皮疹的核心方法。首選第二代非鎮(zhèn)靜抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片。這類藥物能有效阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕風團、紅腫和瘙癢，且嗜睡副作用較小。對于常規(guī)抗組胺藥效果不佳的慢性蕁麻疹，醫(yī)生可能會調(diào)整劑量或聯(lián)合使用其他藥物，如白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉片。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導下使用。

五、生物制劑

對于常規(guī)治療無效的難治性慢性自發(fā)性蕁麻疹，可考慮使用生物制劑。奧馬珠單抗是一種抗免疫球蛋白E的單克隆抗體注射液，它能特異性結(jié)合并降低血液中游離的免疫球蛋白E水平，從而阻斷過敏反應(yīng)的級聯(lián)放大，顯著控制癥狀。這類治療通常在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)護人員操作，適用于特定嚴重程度的患者，使用前需經(jīng)過醫(yī)生全面評估，并監(jiān)測可能出現(xiàn)的注射反應(yīng)等。

蕁麻疹患者在日常護理中，應(yīng)穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。洗澡水溫不宜過高，避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品。飲食宜清淡，急性發(fā)作期可暫時回避已知或可能的高致敏食物，如辛辣食物、酒精、海鮮等。保持居住環(huán)境清潔，勤換洗床單被褥。學會管理情緒，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。若皮疹反復發(fā)作、伴有呼吸困難、頭暈、腹痛等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。