牙一跳一跳的疼可能是牙髓炎、根尖周炎、齲齒、牙周炎或牙齒隱裂等原因引起。疼痛通常由炎癥刺激神經或組織損傷導致，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1、牙髓炎

牙髓炎多由深齲或外傷導致牙髓組織感染，表現(xiàn)為自發(fā)性跳痛，冷熱刺激加重?？赡馨殡S牙齦紅腫或夜間疼痛加劇。治療需清除感染牙髓，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，嚴重者需根管治療。

2、根尖周炎

根尖周炎常因牙髓炎擴散或咬合創(chuàng)傷引發(fā)，疼痛呈持續(xù)性跳痛，叩擊患牙時加重。可能伴隨面部腫脹或淋巴結腫大。治療需引流膿液，可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、對乙酰氨基酚片控制感染，必要時行根尖手術。

3、齲齒

齲齒破壞牙體深層接近牙髓時，可能引發(fā)短暫跳痛，尤其進食甜冷食物時明顯。可能伴有牙齒黑斑或齲洞。治療需去除腐質后充填，可使用氟化鈉甘油糊劑預防繼發(fā)齲，疼痛劇烈時可短期服用雙氯芬酸鈉腸溶片。

4、牙周炎

牙周炎晚期可能因牙周袋內膿腫形成導致跳痛，常伴牙齦出血和牙齒松動?？赡芘c菌斑堆積或全身因素有關。治療需齦下刮治，可配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、奧硝唑分散片控制感染，重度者需牙周翻瓣術。

5、牙齒隱裂

牙齒隱裂在咬合時可能引發(fā)短暫尖銳跳痛，裂紋深達牙髓時可轉為持續(xù)性。可能伴有咀嚼不適或冷敏感。治療需根據(jù)裂紋深度選擇樹脂粘接或全冠修復，疼痛明顯時可服用洛索洛芬鈉片，避免用患牙咬硬物。

日常應注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷及含氟牙膏，定期潔牙檢查。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙，疼痛超過24小時或伴隨發(fā)熱腫脹時應及時就診。夜間疼痛可嘗試冷敷患側面部，但不可直接咬合冰塊。孕婦、兒童等特殊人群用藥前需咨詢醫(yī)生。