如何預防手足口病反復發(fā)作

預防手足口病反復發(fā)作可通過接種疫苗、加強個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時就醫(yī)等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起,具有較強傳染性,易在兒童群體中傳播。
接種腸道病毒71型滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預防EV71病毒感染所致的手足口病,降低重癥和死亡概率。建議適齡兒童在醫(yī)生指導下完成全程接種,疫苗接種后仍需配合其他防護措施。
保持手部清潔是阻斷病毒傳播的關鍵。飯前便后、外出歸來需用肥皂和流動水洗手至少20秒,避免用臟手接觸口鼻眼。兒童玩具、餐具應定期煮沸消毒,衣物被褥勤換洗并在陽光下暴曬。家庭成員共用物品表面需用含氯消毒劑擦拭。
流行季節(jié)盡量減少帶兒童前往人群密集場所,避免與患病兒童密切接觸。托幼機構發(fā)現(xiàn)病例時應立即隔離,對密切接觸者觀察7-10天?;颊叻置谖镂廴镜囊挛?、玩具等物品需專用消毒處理,康復后2周內(nèi)仍可能攜帶病毒。
保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)有助于維持免疫功能。飲食應包含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,適量補充維生素C和鋅。適度戶外活動可增強體質(zhì),但需避免過度疲勞。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒可通過母乳獲得免疫活性物質(zhì)。
出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹或手足皮疹等癥狀時應盡早就診,確診后嚴格遵醫(yī)囑治療。居家隔離期間監(jiān)測病情變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動或呼吸急促等重癥表現(xiàn)需立即送醫(yī)。康復后仍須觀察1個月,注意有無指甲脫落等遲發(fā)表現(xiàn)。
預防手足口病反復發(fā)作需要建立長期防護意識。家庭和托幼機構應定期開展環(huán)境消毒,培養(yǎng)兒童良好衛(wèi)生習慣。流行季節(jié)可適當增加富含維生素的水果蔬菜攝入,如獼猴桃、西藍花等。保持室內(nèi)通風干燥,避免與他人共用毛巾等個人物品??祻突純憾唐趦?nèi)應避免劇烈運動,逐步恢復日?;顒恿俊H糁車霈F(xiàn)聚集性病例,可咨詢疾控部門獲取專業(yè)防控指導。
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