血壓154算高嗎,有危險嗎

血壓154毫米汞柱屬于高血壓范疇,存在一定健康風險。血壓升高可能與遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、高鹽飲食、精神緊張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行干預(yù)。
血壓154毫米汞柱屬于高血壓1級,但需結(jié)合多次測量結(jié)果綜合判斷。偶爾一次測量血壓升高可能與測量前劇烈運動、情緒激動、測量姿勢不正確等因素有關(guān)。多次測量血壓均超過140毫米汞柱則提示高血壓。高血壓初期可能無明顯癥狀,隨著病情進展可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、視物模糊等表現(xiàn)。長期未控制的高血壓可能損害心、腦、腎等靶器官,增加心腦血管疾病發(fā)生概率。
部分人群血壓升高可能由繼發(fā)性因素引起,如腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等疾病。這類高血壓往往血壓波動大,常規(guī)降壓藥物效果不佳。妊娠期女性出現(xiàn)血壓升高需警惕妊娠高血壓綜合征,可能危及母嬰安全。老年人血壓升高可能與動脈硬化有關(guān),降壓治療需更加謹慎。
建議定期監(jiān)測血壓,記錄血壓變化情況。日常生活中應(yīng)限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分鐘??刂企w重,體質(zhì)指數(shù)維持在18.5-23.9之間。戒煙限酒,避免情緒激動。若確診高血壓,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,不可自行調(diào)整劑量或停藥。定期復(fù)查血壓控制情況,評估靶器官損害程度。
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