肩周炎引起手指發(fā)麻怎么辦
關(guān)鍵詞：
肩周炎
肩周炎引起手指發(fā)麻可通過物理治療、藥物治療、局部注射、中醫(yī)理療及功能鍛煉等方式緩解。肩周炎可能由肩關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、頸椎病變或代謝異常等因素引起。
1、物理治療
熱敷或紅外線照射有助于改善肩部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。超短波治療可促進炎癥吸收，每次治療時間控制在二十分鐘左右，需重復(fù)進行五到十次。冷敷適用于急性期疼痛腫脹，但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解神經(jīng)根水腫，甲鈷胺片能營養(yǎng)周圍神經(jīng)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可減輕肩部肌肉痙攣，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。嚴重疼痛者可短期使用曲馬多緩釋片，須嚴格遵醫(yī)囑控制用藥周期。
3、局部注射
在超聲引導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)腔激素注射，能快速消除關(guān)節(jié)囊粘連。神經(jīng)阻滯術(shù)適用于頑固性麻木，將利多卡因與維生素B12混合注射至臂叢神經(jīng)周圍。注射后需保持穿刺點干燥二十四小時，避免劇烈活動三天。
4、中醫(yī)理療
針灸取肩髃、曲池等穴位配合電針刺激，可調(diào)節(jié)局部氣血運行。推拿采用滾法松解岡上肌粘連，配合拔罐改善經(jīng)絡(luò)瘀堵。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，每日一次連續(xù)兩周，皮膚破損者禁用。
5、功能鍛煉
爬墻訓(xùn)練面向墻壁手指交替上移，每日三組每組十次。鐘擺運動身體前傾患肢自然下垂畫圈，幅度由小到大。彈力帶抗阻訓(xùn)練增強肩袖肌群力量，訓(xùn)練后出現(xiàn)持續(xù)疼痛需立即停止。
日常應(yīng)避免提重物及長時間保持抱臂姿勢，睡眠時用枕頭支撐患側(cè)上肢。飲食補充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、瘦肉等促進神經(jīng)修復(fù)。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮，需及時排查頸椎病或胸廓出口綜合征等繼發(fā)病變。所有治療均需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，自行鍛煉需控制強度避免二次損傷。
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