無名指與手掌連接處疼痛怎么辦

無名指與手掌連接處疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀可能由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、神經(jīng)壓迫、痛風等因素引起。
減少手指活動可避免炎癥加重,尤其需避免重復抓握動作。使用護具固定關(guān)節(jié)有助于減輕肌腱牽拉,夜間佩戴可防止睡眠中無意識活動。建議每日累計制動時間不少于12小時,持續(xù)3-5天可見改善。
急性期48小時內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15分鐘間隔2小時,能有效消腫鎮(zhèn)痛。慢性期改用熱毛巾敷貼,溫度不超過40攝氏度,促進局部血液循環(huán)。注意皮膚感覺異常者需調(diào)整溫度防止燙傷。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥反應,塞來昔布膠囊改善關(guān)節(jié)疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)周圍神經(jīng)。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位。痛風急性發(fā)作時需使用秋水仙堿片。
超聲波治療能促進肌腱滑膜修復,沖擊波療法適用于鈣化性腱鞘炎。低頻電刺激可改善神經(jīng)傳導功能,紅外線照射有助于消除軟組織粘連。每周2-3次治療,療程根據(jù)病情持續(xù)2-4周。
對于腱鞘狹窄嚴重者可行腱鞘切開術(shù),腕管綜合征需做神經(jīng)松解術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)活動度,手術(shù)切口保持干燥清潔。術(shù)后3天內(nèi)抬高患肢減輕腫脹。
日常應保持手部溫暖避免受涼,工作時佩戴防震手套減少關(guān)節(jié)負荷。飲食注意補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng),限制高嘌呤食物預防痛風發(fā)作。建議進行手指伸展操鍛煉,每小時活動5分鐘預防僵硬。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴有關(guān)節(jié)變形、麻木無力等癥狀,應及時至骨科或手外科就診。
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