預防腸套疊需重點關注飲食管理、感染防控、生活習慣優(yōu)化及疫苗接種四個方面。腸套疊是嬰幼兒常見的急腹癥，主要因腸管蠕動異常導致近端腸管套入遠端，通過主動干預可降低發(fā)生概率。

1、飲食管理

合理添加輔食是預防關鍵。嬰幼兒6個月后應循序漸進引入泥糊狀食物，如米糊、南瓜泥等，避免過早或過快增加粗纖維食物。每次添加新食材需觀察3-5天，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉時應暫停。母乳喂養(yǎng)可維持至1歲以上，配方奶喂養(yǎng)者注意按階段更換奶粉，避免濃度不當刺激腸道。

2、感染防控

及時治療胃腸炎等感染性疾病。輪狀病毒、腺病毒感染易引發(fā)腸道淋巴組織增生，增加腸套疊風險。接觸污染物后嚴格洗手，餐具定期煮沸消毒。腹瀉期間補充口服補液鹽，避免脫水導致電解質紊亂。集體生活嬰幼兒需加強隔離防護。

3、生活習慣

建立規(guī)律排便習慣有助于腸道健康。每日固定時間把便，避免長時間憋便。腹部按摩以臍為中心順時針輕撫，促進腸蠕動協(xié)調。劇烈哭鬧時檢查有無腹脹，避免過度搖晃安撫。衣著選擇寬松純棉材質，減少腹部壓迫。

4、疫苗接種

按時接種輪狀病毒疫苗可降低病原體誘發(fā)概率。國產輪狀病毒減毒活疫苗需在6周齡至32周齡完成3劑口服，進口疫苗需在2月齡、4月齡各服1劑。接種后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，需與疫苗反應鑒別。有腸套疊病史者接種前應咨詢醫(yī)生評估風險。

除上述措施外，家長需密切觀察嬰幼兒狀態(tài)。突發(fā)陣發(fā)性哭鬧、屈腿蜷縮、果醬樣大便為典型癥狀，需立即就醫(yī)。日常避免突然改變飲食結構，注意腹部保暖，哺乳期母親應保持飲食清淡。定期兒童保健體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道發(fā)育異常，2歲以下嬰幼兒建議每3個月進行生長發(fā)育評估。出現(xiàn)反復腹痛或排便異常時，可通過腹部超聲篩查排除潛在風險因素。