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每天早晚鼻塞流鼻涕打噴嚏

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： 打噴嚏 鼻塞

每天早晚鼻塞流鼻涕打噴嚏可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒后鼻黏膜高反應性、鼻竇炎、環(huán)境刺激等因素有關。癥狀緩解可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物（如氯雷他定）、鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松）、避免過敏原、中醫(yī)調理等方式干預。

1、過敏性鼻炎：

過敏性鼻炎是晨晚鼻部癥狀的常見原因，主要由塵螨、花粉等過敏原引發(fā)。免疫系統(tǒng)過度反應導致組胺釋放，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻黏膜水腫。過敏原檢測可明確誘因，治療需聯(lián)合環(huán)境控制與藥物干預，嚴重者可考慮脫敏治療。

2、血管運動性鼻炎：

溫度變化或刺激性氣味可能誘發(fā)血管運動性鼻炎，表現(xiàn)為早晚鼻塞和流涕。自主神經(jīng)功能紊亂導致鼻黏膜血管擴張，癥狀具有明顯時間規(guī)律性。建議保持室內(nèi)恒溫恒濕，避免冷熱空氣直接刺激鼻腔。

3、感冒后高反應：

病毒性感冒后約30%患者出現(xiàn)鼻黏膜高反應狀態(tài)，癥狀可持續(xù)數(shù)周。炎癥介質持續(xù)釋放導致鼻黏膜敏感，對冷空氣等非特異性刺激產(chǎn)生過度反應。生理鹽水沖洗聯(lián)合短期鼻用減充血劑可改善癥狀。

4、慢性鼻竇炎：

鼻竇炎患者晨起時膿涕倒流刺激鼻咽部，引發(fā)反射性噴嚏和鼻塞。伴隨頭痛、嗅覺減退等癥狀需行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。治療需針對病原體使用抗生素，配合黏液促排劑改善竇口引流。

5、環(huán)境刺激因素：

臥室塵螨密度高峰時段與早晚癥狀發(fā)作相關，寵物皮屑、霉菌孢子等也是潛在誘因。建議使用防螨寢具、空氣凈化器，保持濕度40%-60%。職業(yè)暴露于化學粉塵者需加強呼吸道防護。

長期癥狀控制需建立鼻腔養(yǎng)護習慣：每日兩次生理鹽水噴霧清潔，冬季佩戴口罩減少冷空氣刺激；飲食避免辛辣食物及酒精以免加重黏膜充血；規(guī)律有氧運動可改善自主神經(jīng)調節(jié)功能；臥室每周除螨并定期更換空調濾網(wǎng)。癥狀持續(xù)超過1個月或伴發(fā)熱、膿涕時需耳鼻喉科就診排除結構性病變。

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    焦慮癥會導致鼻塞嗎
    回答：焦慮癥通常不會直接導致鼻塞，但焦慮情緒可能通過影響自主神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸模式，間接引發(fā)類似鼻塞的癥狀。焦慮癥患者常伴有呼吸急促、胸悶等表現(xiàn)，這些癥狀可能被誤認為是鼻塞。焦慮癥的治療需結合心理干預和藥物管理，同時調整生活方式以緩解癥狀。 1、焦慮癥與鼻塞的關系 焦慮癥的主要表現(xiàn)是過度擔憂、緊張和恐懼，這些情緒會激活身體的“戰(zhàn)或逃”反應，導致自主神經(jīng)系統(tǒng)失調。自主神經(jīng)系統(tǒng)控制著呼吸、心率等生理功能，焦慮狀態(tài)下，呼吸可能變得淺而快，引發(fā)胸悶或鼻部不適感。這種不適感容易被誤認為鼻塞，但實際上并非鼻腔本身的問題。 2、焦慮癥的間接影響 焦慮癥患者常伴有軀體化癥狀，如頭痛、肌肉緊張、胃腸道不適等。這些癥狀可能進一步加重身體的不適感，包括鼻部區(qū)域的緊張感。焦慮可能導致患者對身體的感知過度敏感，輕微的不適被放大，從而感覺鼻塞。 3、焦慮癥的治療方法 心理治療是焦慮癥的首選方法，認知行為療法CBT通過幫助患者識別和改變負面思維模式，有效緩解焦慮。藥物治療方面，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、帕羅西汀，以及苯二氮卓類藥物如阿普唑侖，常用于控制焦慮癥狀。生活方式調整也至關重要，如規(guī)律運動、深呼吸練習、冥想等，可以幫助患者放松身心，改善自主神經(jīng)功能。 4、如何緩解鼻塞感 如果鼻塞感與焦慮相關，可以通過調整呼吸模式來緩解。深呼吸練習有助于放松身體，減少呼吸急促帶來的不適。鼻腔沖洗或使用生理鹽水噴霧可以清潔鼻腔，改善呼吸通暢度。保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸過敏原，也有助于減少鼻部不適。 焦慮癥雖然不會直接導致鼻塞，但其引發(fā)的自主神經(jīng)系統(tǒng)失調和軀體化癥狀可能讓人感覺鼻塞。通過心理治療、藥物管理和生活方式調整，可以有效緩解焦慮及其相關癥狀。如果鼻塞感持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他可能的鼻腔疾病。
    鼻子老是打噴嚏是什么原因
    回答：老是打嗝與過敏性鼻炎，慢性鼻炎，上呼吸道感染，受風寒著涼感冒等關于，還容易引來流鼻涕，鼻塞，鼻腔瘙癢等情況，長期嚴重有可能引發(fā)鼻甲肥厚鼻息肉等干擾嗅覺情況，日常生活留意防止著涼吸進粉塵，不要抽煙和防止碰觸二手煙，可以服食清熱解毒抗過敏等藥物救治。
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    打噴嚏時有刺鼻的味道什么情況
    回答：考量患者是由于身體內(nèi)有炎癥所引來的，建議患者服食感冒藥和抗菌消炎的藥物，積極實施感冒的救治，感冒全愈后，這種情況就會隨之消失，患病期間患者要留意多歇息，每天確保充足的睡眠時間，飲食上要吃的清淡，多吃些有利于感冒徹底恢復的蔬菜和水果，比如檸檬，橙子。
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    回答：考量患者是由于身體內(nèi)有炎癥所引來的，建議患者服食感冒藥和抗菌消炎的藥物，積極實施感冒的救治，感冒全愈后，這種情況就會隨之消失，患病期間患者要留意多歇息，每天確保充足的睡眠時間，飲食上要吃的清淡，多吃些有利于感冒徹底恢復的蔬菜和水果，比如檸檬，橙子。
    黃綠色鼻涕提示什么
    回答：出現(xiàn)黃綠色鼻涕可能是慢性鼻竇炎，這時一定要采取正規(guī)積極的藥物治療使鼻腔的鼻涕盡快獲得控制。 鼻涕即鼻腔黏膜或鼻竇黏膜的分泌物，根據(jù)不同病因，分泌物可以成不同的形狀和性狀。如過敏性鼻炎的鼻涕是清水樣的；普通慢性鼻炎的鼻涕可能是粘液性鼻涕；化膿性鼻竇炎可能是黃膿性鼻涕。 由于慢性鼻竇炎的鼻涕量較多、較粘稠，所以患者的鼻腔黏膜表面的纖毛不能夠有效的把鼻涕運輸走。這時大量的黃膿鼻涕就會積聚在鼻腔中，會使患者產(chǎn)生明顯的鼻腔阻塞、頭疼等不適。
    鼻涕倒流到咽喉是什么病
    回答：鼻涕倒流到咽喉，這種情況臨床上考慮鼻后滴漏綜合征。 引起這種臨床癥狀的主要原因，還是因為鼻腔有炎癥性的病變，也叫鼻竇炎。鼻竇從解剖上分為上頜竇、額度、篩竇和蝶竇，篩竇和蝶竇屬于是后組鼻竇炎，所以，鼻涕倒流主要還是因為后組鼻竇的炎癥性病變引起的。 這種情況建議及時到醫(yī)院就診，需要做鼻內(nèi)鏡和鼻竇CT的檢查，對目前比較嚴重的程度范圍做一個客觀的評估，治療可以分為藥物保守治療以及手術治療兩個大的方面。
    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個甚至幾十個，而且容易反復，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過敏性鼻炎，我們要針對性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
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    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個甚至幾十個，而且容易反復，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過敏性鼻炎，我們要針對性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
    喝了瓶霍香正氣水感覺鼻涕沒了，嗓子里的痰也少了
    回答：霍香正氣水一般是指藿香正氣水，患者喝了瓶藿香正氣水感覺鼻涕沒了，嗓子里的痰也少了，一般是正?，F(xiàn)象，不用過于擔心。 藿香正氣水，中成藥名，為祛暑劑，具有解表化濕，理氣和中之功效。用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等?；颊叱霈F(xiàn)上述情況，一般是藿香正氣水起到了治療作用，是正常現(xiàn)象。
    老是打噴嚏怎么回事
    回答：如果是經(jīng)常反復的打噴嚏，而且打penny的次數(shù)比較多，每次是連續(xù)打一次打3~5個甚至十幾個，這樣。呢mama還伴隨有其他的一些癥狀，比如說流清水、鼻涕、鼻塞、鼻子癢，這種情況，呢首先考慮的可能性是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的主要癥狀就是beyond、打噴嚏、流清水、鼻涕、鼻塞。如果確實是過敏性鼻炎引起的，反復的打噴嚏較多，這時候呢得需要系統(tǒng)規(guī)范的抗過敏治療。我們臨床上一般推薦有一些抗過敏的藥物，比如說可以口服carrot、ct瀝青，也可以用一些噴鼻子的制劑，比如說父叔梁敏琪，當然也可以結合一些中藥類的藥物。比如說通竅鼻炎顆粒、玉屏峰顆粒，同時呢也可以每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，這個都能夠改善。大plenty比養(yǎng)、流清水、鼻涕、鼻塞的癥狀。
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    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟?，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，還需要適當?shù)亩喑砸恍┦卟恕⑺?，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當?shù)膶ΠY治療。對于過敏性鼻炎導致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進行治療的。
    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟?，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，還需要適當?shù)亩喑砸恍┦卟?、水果，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當?shù)膶ΠY治療。對于過敏性鼻炎導致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進行治療的。
    打噴嚏是風寒感冒還是風熱感冒，吃什么好的快？
    回答：打噴嚏可能是風寒感冒的表現(xiàn)，治療需遵循服用如復方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒等藥物。風寒感冒需祛風散寒，生姜熬水可緩解癥狀；風熱感冒需多喝水，避免辛辣，若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、連花清瘟膠囊等藥物。核心在于，針對不同類型的感冒需區(qū)分對待，合理調整生活習慣和飲食習慣，并在必要時尋求醫(yī)療幫助。
    打噴嚏是風寒感冒還是風熱感冒，吃什么好的快？
    回答：打噴嚏可能是風寒感冒的表現(xiàn)，治療需遵循服用如復方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒等藥物。風寒感冒需祛風散寒，生姜熬水可緩解癥狀；風熱感冒需多喝水，避免辛辣，若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、連花清瘟膠囊等藥物。核心在于，針對不同類型的感冒需區(qū)分對待，合理調整生活習慣和飲食習慣，并在必要時尋求醫(yī)療幫助。
    隆鼻手術第二天鼻塞可以拿出來么
    回答：隆鼻手術第二天鼻塞一般是不可以拿出來的。一般在做完隆鼻手術后，在鼻腔內(nèi)會塞入鼻塞，能夠起到止血的效果，一般在3~5天左右時間可以取出。隆鼻可以使鼻子變得更加的有立體感。一般在做完隆鼻后，局部避免受到擠壓，以免影響塑形效果。
    肺癌會流鼻涕嗎
    回答：肺癌不會流鼻涕，肺癌和流鼻涕并無直接關系?；颊叱霈F(xiàn)流鼻涕的癥狀通常是由于鼻炎以及感冒引起的，清水鼻涕加頭暈、嗓子疼痛，通常見于病毒性感冒，通常在換季發(fā)生，此時應注意休息，多喝水，避免著涼，積極鍛煉，提高身體素質，合理膳食。鼻炎患者通常伴有頭痛、鼻塞等癥狀，此時應盡早就醫(yī)。而肺癌是源于支氣管的惡性腫瘤，預后差，通常表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血、呼吸困難，一般常見于老年男性吸煙患者，若出現(xiàn)相關癥狀，應盡早地就醫(yī)，盡早進行治療。
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    不流鼻涕是甲流嗎
    回答：針對是否因為不流鼻涕而斷定為甲型流感這一問題，通常情況下，僅憑是否流鼻涕這一癥狀無法直接判斷是否為甲型流感。具體判斷還需結合患者是否伴有發(fā)熱、咳嗽、頭痛、疲勞等其他呼吸道癥狀，以及個人衛(wèi)生習慣、季節(jié)變化等因素。不流鼻涕的患者若僅表現(xiàn)為發(fā)熱，需注意保暖，適時增添衣物，多飲溫水，攝入富含維生素C的蔬果。而若伴有咳嗽、頭痛、疲勞等癥狀，則可能暗示為甲型流感，此時應加強個人衛(wèi)生，如勤洗手、佩戴口罩，并在出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，接受針對性治療?？傊?，甲型流感的診斷需綜合多種癥狀和體征進行判斷，不應僅憑單一癥狀做出結論。
    坦言：最傷頭發(fā)的行為，不是不洗頭！而是頻繁的去做這4件事
    洗頭時掉落的頭發(fā)堵住地漏，梳子上纏繞的發(fā)絲越積越多...這些畫面是不是讓你心頭一緊？先別急著換洗發(fā)水，你可能每天都在用這4個??...

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