急性胰腺炎好轉(zhuǎn)后飲食注意什么

急性胰腺炎好轉(zhuǎn)后飲食需遵循低脂、易消化原則,主要注意分階段恢復飲食、控制脂肪攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、補充適量維生素及避免刺激性食物。
病情穩(wěn)定后先禁食24-48小時,隨后從清流質(zhì)(米湯、藕粉)逐步過渡到低脂半流質(zhì)(粥、爛面條)。2周后可嘗試軟食,1個月后根據(jù)耐受情況恢復普通飲食。每階段需觀察腹痛、腹脹等反應,出現(xiàn)不適需退回上一階段。
每日脂肪攝入不超過30克,避免動物油脂、油炸食品及堅果。烹調(diào)選用橄欖油等植物油,單次用量控制在5毫升內(nèi)。優(yōu)先選擇脫脂牛奶、雞胸肉等低脂食材,急性期后3個月內(nèi)禁止食用肥肉、奶油等高脂食物。
每日蛋白質(zhì)按1-1.5克/公斤體重供給,選擇易吸收的魚類、蛋清及豆制品。急性期后2周內(nèi)避免紅肉,可采用蒸魚、水煮蛋等烹調(diào)方式。合并腎功能異常者需調(diào)整蛋白攝入量。
重點補充脂溶性維生素A、D、E及B族維生素,通過南瓜、胡蘿卜等深色蔬菜補充。必要時在醫(yī)生指導下服用復合維生素制劑。禁食期后需持續(xù)補充3個月以上,尤其注意維生素D缺乏可能導致的鈣代謝異常。
絕對禁止酒精、辣椒等刺激性食物,避免碳酸飲料、濃咖啡等促胰液分泌飲品。慎用高纖維蔬菜(芹菜、竹筍)及產(chǎn)氣食物(豆類、洋蔥)。外出就餐需明確要求少油無渣烹調(diào),恢復期6個月內(nèi)不建議食用火鍋、燒烤。
恢復期建議采用少食多餐模式,每日5-6餐,單次進食量不超過200毫升。可記錄飲食日記監(jiān)測耐受情況,伴隨腹脹時可用山楂、陳皮煮水助消化。3個月內(nèi)每月復查血淀粉酶及腹部超聲,合并糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖。逐步恢復運動應從散步開始,避免餐后立即平臥。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱需立即就醫(yī)排除復發(fā)可能。
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