帕金森逐漸年輕化？發(fā)現(xiàn)這6種異常，不妨去查一下，別放任不管
關(guān)鍵詞：
帕金森
最近門(mén)診遇到個(gè)32歲的程序員，手抖得連咖啡杯都端不穩(wěn)，還以為是自己熬夜加班的后遺癥。檢查結(jié)果出來(lái)時(shí)，他盯著"帕金森病"的診斷報(bào)告整個(gè)人都懵了："這不是老年病嗎？"你可能不知道，現(xiàn)在帕金森患者的就診年齡正在以每年0.3歲的速度下降。
一、帕金森病年輕化的三大推手
1、基因突變埋伏筆
約15%的早發(fā)型患者存在LRRK2等基因突變，這類(lèi)人群發(fā)病可能提前到40歲前。有家族史的要特別留意手指細(xì)微震顫。
2、環(huán)境毒素暗傷人
長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、重金屬的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高3倍。務(wù)農(nóng)人員、化工廠職工出現(xiàn)動(dòng)作遲緩要警惕。
3、腦損傷埋隱患
反復(fù)腦震蕩的運(yùn)動(dòng)員、車(chē)禍幸存者，黑質(zhì)區(qū)神經(jīng)細(xì)胞受損后，可能在5-10年后顯現(xiàn)癥狀。
二、容易被忽視的六個(gè)早期信號(hào)
1、嗅覺(jué)突然失靈
聞不到咖啡香、飯菜味，可能是大腦嗅球區(qū)最早出現(xiàn)的病變。數(shù)據(jù)顯示90%患者首發(fā)此癥狀。
2、睡眠中手舞足蹈
快速眼動(dòng)期出現(xiàn)揮拳、踢腿等劇烈動(dòng)作，比典型震顫早出現(xiàn)10年以上。
3、便秘越來(lái)越重
腸道神經(jīng)叢與大腦同源，頑固性便秘可能是神經(jīng)退化的首個(gè)警.報(bào)。
4、寫(xiě)字越來(lái)越小
筆跡突然變小變密，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為"小寫(xiě)癥"，是手部肌肉僵直的典型表現(xiàn)。
5、面具臉出現(xiàn)
眨眼次數(shù)減少、表情呆板，不一定是心情差，可能是面部肌肉控制異常。
6、聲音變輕變啞
聲帶肌肉僵化會(huì)導(dǎo)致音量逐漸降低，自己卻很難察覺(jué)這種變化。
三、三個(gè)護(hù)腦防病的關(guān)鍵時(shí)段
1、25歲開(kāi)始筑防線(xiàn)
青年期就要避免頭部撞擊，接觸化學(xué)品必須做好防護(hù)。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)能提升腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子。
2、35歲加強(qiáng)監(jiān)測(cè)
中年后每年做一次神經(jīng)系統(tǒng)體檢，重點(diǎn)關(guān)注動(dòng)作靈活性和平衡能力。突然寫(xiě)不好鍵盤(pán)打字要當(dāng)心。
3、45歲重點(diǎn)干預(yù)
出現(xiàn)任一早期癥狀立即就醫(yī)，疾病前5年是黃金干預(yù)期。太極拳等節(jié)奏運(yùn)動(dòng)能顯著延緩病情。
四、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的三大防治突破
1、腸道菌群調(diào)節(jié)
特定益生菌組合能減輕神經(jīng)炎癥，臨床試驗(yàn)顯示可改善30%運(yùn)動(dòng)癥狀。
2、光生物調(diào)節(jié)
特定波長(zhǎng)的近紅外光照射，能促進(jìn)線(xiàn)粒體功能，國(guó)外已用于改善肢體僵硬。
3、數(shù)字療法
通過(guò)手機(jī)APP進(jìn)行語(yǔ)音分析、步態(tài)監(jiān)測(cè)，比傳統(tǒng)診斷提前2年發(fā)現(xiàn)異常。
那位程序員現(xiàn)在每天帶著智能手環(huán)監(jiān)測(cè)震顫幅度，配合神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練，病情控制得比許多老年患者還好。記住，帕金森病早發(fā)現(xiàn)三個(gè)月，可能就多贏得三年高質(zhì)量生活。要是發(fā)現(xiàn)自己扣紐扣變笨拙、走路時(shí)手臂擺動(dòng)減少，別猶豫，盡快去神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)詳細(xì)檢查。你的大腦，值得最好的守護(hù)。
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