惡心嘔吐拉肚子是中暑嗎 中暑的幾個典型癥狀揭秘
惡心、嘔吐、腹瀉可能是中暑的表現(xiàn)，但也可能由急性胃腸炎、食物中毒等其他疾病引起。中暑的典型癥狀主要有高熱無汗、頭暈頭痛、肌肉痙攣、意識模糊、血壓下降。
1、高熱無汗：
中暑最顯著特征是核心體溫升高（常超過40℃）伴汗腺功能衰竭。由于體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，患者皮膚干燥發(fā)燙，失去正常排汗能力。這種情況屬于熱射病，需立即用冰敷、酒精擦浴等物理降溫，并緊急送醫(yī)。
2、頭暈頭痛：
腦部血管擴(kuò)張導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，表現(xiàn)為持續(xù)搏動性頭痛，伴隨眩暈和視物模糊。這是熱衰竭的典型表現(xiàn)，需迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處，補充含電解質(zhì)飲料，若30分鐘未緩解需就醫(yī)。
3、肌肉痙攣：
大量出汗導(dǎo)致鈉離子丟失，引發(fā)腓腸肌、腹肌等部位痛性痙攣。常見于高溫環(huán)境下劇烈運動者，屬于熱痙攣范疇。應(yīng)立即停止活動，緩慢拉伸肌肉并口服補液鹽。
4、意識模糊：
嚴(yán)重中暑會出現(xiàn)譫妄、嗜睡或昏迷等中樞神經(jīng)功能障礙，提示已發(fā)生多器官損傷。可能伴隨肝腎功能異常和凝血障礙，死亡率可達(dá)60%，必須進(jìn)行重癥監(jiān)護(hù)治療。
5、血壓下降：
體液大量丟失導(dǎo)致循環(huán)衰竭，表現(xiàn)為脈搏細(xì)速、血壓降低、四肢厥冷。這種情況屬于熱休克，需靜脈輸注生理鹽水，必要時使用血管活性藥物維持灌注。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，穿著透氣淺色衣物，每小時補充200-300ml含鉀鈉飲料。出現(xiàn)早期癥狀時可飲用綠豆湯、淡鹽水，用濕毛巾冷敷大動脈處。糖尿病患者、心血管疾病患者及老年人更易發(fā)生重癥中暑，建議室內(nèi)保持26-28℃恒溫，空調(diào)濾網(wǎng)定期清潔以減少病原體滋生。若腹瀉癥狀突出或持續(xù)超過24小時，需排查諾如病毒、沙門氏菌等感染可能。
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