急性上呼吸道感染怎么處理

急性上呼吸道感染可通過多飲水休息、對癥藥物治療、物理降溫、環(huán)境調(diào)節(jié)、預防并發(fā)癥等方式處理。該疾病通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、繼發(fā)感染等原因引起。
保證每日2000毫升以上溫水攝入,可稀釋呼吸道分泌物。臥床休息有助于減輕頭痛、乏力等全身癥狀,建議每日保持8小時睡眠。兒童患者需適當增加午休時間,避免劇烈運動加重心肺負擔。
針對發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥,鼻塞癥狀可短期應用偽麻黃堿類減充血劑??人悦黠@者可選用右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥物,但痰多者需慎用。所有藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑,避免重復用藥或超量使用。
體溫超過38.5℃時可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行區(qū)域,每次持續(xù)15-20分鐘。嬰幼兒避免使用酒精擦浴,老年人需注意保暖防止寒戰(zhàn)。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日通風2-3次。使用加濕器時需定期清潔,避免滋生軍團菌等病原體。患者應遠離煙霧、粉塵等刺激物,佩戴口罩可減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。
密切觀察耳痛、胸悶等異常癥狀,警惕中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。慢性病患者及老年人需監(jiān)測血氧飽和度,兒童應注意有無喘息或呼吸急促。癥狀持續(xù)3天無緩解或加重時需及時就醫(yī)。
飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等半流質(zhì)食物,每日可分5-6次少量進食??蛇m量食用富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果,避免辛辣刺激性食物?;謴推诳蛇M行散步等低強度活動,但應避免人群聚集場所。注意早晚溫差及時增減衣物,流感季節(jié)前建議接種疫苗。保持餐具毛巾專人專用,咳嗽噴嚏時用肘部遮擋,分泌物需用消毒紙巾妥善處理。
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