霉菌性婦科炎癥需要忌口嗎
霉菌性婦科炎癥患者需適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要需避免高糖食物、精制碳水化合物、酒精、辛辣刺激食物及乳制品過(guò)量攝入。
1、高糖食物：
血糖升高會(huì)改變陰道微環(huán)境，促進(jìn)白色念珠菌繁殖。需限制蛋糕、蜂蜜等甜食攝入，每日添加糖不超過(guò)25克?？商鎿Q為低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。
2、精制碳水：
白面包、餅干等精加工食品會(huì)快速轉(zhuǎn)化為葡萄糖。建議選擇全谷物類(lèi)食物，其膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，間接改善陰道菌群環(huán)境。
3、酒精飲品：
酒精代謝會(huì)消耗B族維生素，影響免疫系統(tǒng)功能。啤酒、甜酒等含糖酒精飲品更需嚴(yán)格限制，治療期間建議完全戒斷。
4、辛辣刺激：
辣椒、花椒等可能加重局部充血狀態(tài)。急性發(fā)作期應(yīng)避免火鍋、燒烤等重口味飲食，恢復(fù)期可少量嘗試微辣食物。
5、乳制品：
部分人群對(duì)乳糖敏感可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)?？蓢L試無(wú)乳糖牛奶或發(fā)酵乳制品，每日攝入量控制在300毫升以?xún)?nèi)。
除飲食調(diào)整外，建議每日飲用2000毫升溫水，適量補(bǔ)充含活性益生菌的發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶、泡菜。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免久坐潮濕環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但需注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減抗真菌藥物用量。若出現(xiàn)外陰劇烈瘙癢、豆腐渣樣分泌物增多等情況需及時(shí)復(fù)診。
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