胃疼痛是什么原因 胃痛的5個原因揭曉

胃疼痛可能由飲食不當、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、幽門螺桿菌感染、精神壓力過大等原因引起。
長期食用辛辣刺激、生冷油膩或暴飲暴食會直接刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥羹,避免空腹飲用濃茶咖啡。
胃酸過多會腐蝕胃壁引發(fā)灼痛感,常見于功能性消化不良??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物,同時減少甜食和碳酸飲料攝入。
非甾體抗炎藥長期使用或酒精刺激可能導(dǎo)致胃黏膜糜爛,表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛。需停用損傷因素并配合硫糖鋁等胃黏膜保護劑治療,伴隨嘔血黑便需立即就醫(yī)。
該菌感染會引發(fā)慢性胃炎,典型癥狀為餐后上腹鈍痛。確診需進行碳13呼氣試驗,標準治療方案包含克拉霉素、阿莫西林和質(zhì)子泵抑制劑三聯(lián)用藥。
焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能,出現(xiàn)神經(jīng)性胃痛。建議通過正念冥想緩解情緒,疼痛發(fā)作時可熱敷胃部并練習(xí)腹式呼吸。
日常需保持規(guī)律三餐,每餐七分飽,餐后適量散步促進消化。冬季注意胃部保暖,避免腹部受涼誘發(fā)疼痛。適當補充富含果膠的蘋果、南瓜等食物有助于修復(fù)胃黏膜,長期反復(fù)胃痛或體重下降需進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
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